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　　在呼市第一中学的校园里，结伴回家的几名高三学生，正谈论着NBA赛场上精彩扣篮的场景。每天中午回家，谈论体育新闻成了这几位男生一天中最开心放松的时候。一位林姓同学说：“考试前，每个学生心里都会有紧张情绪，只能靠自己去调节吧，我们班里的同学都还算放松，不是特紧张，平常心看待更有利于考试发挥。”

　　家长:相比以前显得平静从容

　　家有考生，整个家庭难免会进入一种紧张的状态，采访多位家长时发现，高考之前，紧张的情绪不可避免，但相比以前显得平静、从容许多，原因也来自多方面。

　　呼市第18中学考生家长陈宝生说：“前一段时间看到孩子学习紧张，我和她母亲本来就焦灼的心情，变得更加烦躁，结果三个人都没睡好。”陈先生说，他为此特意找儿子谈心，缓解压力，让儿子从容、平静面对高考，没必要过于紧张，坦然面对人生的各种考验。

　　也有家长认为，随着高考升学率越来越高，社会提供的就业机会也越来越多，紧绷在家长心中的那根弦将越来越松。考生家长徐先生说：“我们那时高考那才叫紧张，考上大学本来就很难，家庭贫困，考试时还担心考上了凑不齐学费。现在我孩子成绩不错，不担心考不上，也不担心交不起学费，只不过希望考个好一点的，最好是重点、名牌大学。”

　　43岁的陈先生就比较想得开。在他眼里，孩子上个二本院校就可以。

　　陈先生在呼市洪兴建材市场做生意，19岁的儿子全班排十几名。“我觉得无论念什么大学，学到技能最重要，孩子现在的成绩，考上二本我就满意了。”陈先生说，他对儿子要求不高，学校牌子响不响亮不是太重要，重要的是专业好。

　　陈先生说，自家也有几个亲戚的孩子，都曾在重点大学读书，可毕业后有些就业并不好。“考好考不好，全在孩子自己了。”陈先生表态，孩子考不上好大学，也绝不复读。

　　老师：考生和家长心理减压很重要

　　呼市第一中学教务处主任、高级教师王鸿俊告诉，高考进入最后的冲刺阶段，有些学生反而会患上焦虑综合征，出现了倦怠、压抑、信心不足等情绪。针对这种情况，考生和家长都要换一个角度对待高考，学会释放压力，才能考出最好的水平。

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