宁波镇海区高考培训机构有哪些

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　　“学生高考前的紧张，主要来源于自身，有些考生把目标定得太高，担心考试时发挥不好，达不到理想效果。因此，首先要找准自己的目标定位，消除急功近利的心态，愉快地对待最后几天复习。”王鸿俊介绍，考生根据自己的实际情况，找准自己在学习中的薄弱模块，制定好每一天的复习计划，切忌跟风，不要再做一些难题偏题，更不要盲目的去给自己定考分，定学校。用一颗平常心去对待高考，才能有利于考试中更好地发挥。此外，高考前夕，考生要调整自己的作息时间，让生物钟能够适应高考的考试安排。

　　在中高考重大考试临近时，家长往往比孩子还紧张。如果家长把紧张的情绪表现得过于明显，就会直接影响到孩子。

　　王鸿俊告诉，一些家庭对孩子的要求较高，有的家长在高考来临前甚至比孩子还紧张，有的喜欢总把考试名次挂在嘴边，都是不可取的。因此，家长一定要以平常心看待孩子的成绩，高考前夕除了给孩子提供和谐的家庭环境以外，还要有意淡化高考的氛围，消除孩子的紧张心理。

　　“另外多抽出些时间和孩子去沟通，例如晚上孩子回家了，可以给孩子按摩一下，目的是制造一种温馨的氛围，孩子也可能会跟家长有更多沟通，无形的压力就减轻了很多。”

　　王鸿俊认为，家长大考前对待考生最好的办法，就是像平常一样，不要过分的关心和重视。此外，复读生的心理压力会比普通考生更大。“作为复读生的家长，一定要比其他孩子家长显得更放松才对。”王鸿俊说，可督促其适度做一些喜爱的运动来调节，听听音乐。这样不仅可调整睡眠，还能放松心情。另外，复读生家长也可抽空陪孩子做一些他们喜欢的事情，这样既表示了家长的关心，也能给孩子减压。“因为亲情是最好的减压器”。

　　目标：希望上一所好大学

　　高考临近，每个考生心中，都有着自己不同的“高考目标”。

　　“目标应该是希望能够考上一所好大学，不辜负父母的期望吧。”内师大附中(18)班，一位李同学告诉，高考是实现梦想的重要一步，是自己面临的第一个转折点。

　　这位李同学坦言，毕竟从小到大，十几年来的寒窗苦读，经历这么多日夜的奋战，到了“收获”的时刻，所以必须全力以赴。她表示，通过高三一年的复习，自己状态比较好，模拟考试情况也不错，自己的梦想是考上北京大学。

　　“我最担心自己的语文，模拟考试时成绩不是很稳定，希望高考时能稳定发挥。”呼市第一中学高三一位张同学告诉，“自己的梦想是上复旦大学，希望这次能取得优异的成绩，让我实现梦想。”

　　中午放学后，内师大附中高三(15)班，一名男生还留在班里复习。郭同学说，他平时的成绩只有450分左右，但自己喜欢电脑，希望这次也能考出一个理想的分数，到大学感受一下不一样的生活，学习更多的知识，让父母感到骄傲。

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