河北青少年军事化管理学校

青少年的网瘾如何戒除？

1、限定上网內容。每一次上网前，一定先确立上网的每日任务和总体目标，把要实现的具体内容和內容列在紙上，不痴迷网络棋牌游戏。

2、科学规范分配上网時间。每星期数最多3~5次，每一次上网的時间不超过2钟头，且持续实际操作1小时后应歇息15分钟。尤其是夜里上网時间不可以太长。

3、上网以前先订总体目标。每一次用2分钟時间想一想你需要上网做什么，把实际要实现的每日任务列在紙上。不必以为这一2分钟是不必要的，它可以为你节约的也许不仅一个小时。

4、寻找他人的兼容和协助。戒除网瘾，寻找他人的兼容和作用十分必需，最好是得方法是寻找一个人协助你摆脱这个问题。这类适用可来源于同学们、教师、盆友与家庭，可先向她们表明自身操纵上网的方案，请她们监管；当网瘾发生时，请她们立即提醒，协助摆脱。

5、上网以前先限制時间。看一看你列在紙上的每日任务，用一分钟可能一下大约须要多久。假定你可能要用一个小时，那么把小闹钟定到三十分钟，那时候看看你进度到哪里了。假如嫌用闹铃不便得话，能够在计算机中安裝一个闹钟提醒的工具软件，在上网的另外开启，那样就能有效的操纵你的上网時间了。

6、以新代旧。在戒除某类习惯性时，这类习惯性仍又挺大的吸引力，这也是常规的心理过程。大家必须用一种新习惯性来取代老习惯性所造成的成就感。针对上网上瘾或是是已经戒网瘾的青少年，要特别注意塑造新的兴趣和习惯性，要多参与一些自身感兴趣的主题活动，多做一些自个喜欢的事儿，用自身的新个人行为和方式来替代上网习惯性。

小孩叛逆不听话怎么教育的方法

现在年代不同，生活条件好了，但是好像孩子都还没以前的孩子听话，以前的孩子从小都很自立，现在的孩子反而很大了，有的自理能力都很差，是什么原因呢？

1、很多事情其实先要从家长入手，人常说没有教不好的孩子，只有不会教的父母，我们要做到言传身教，孩子是最会模仿父母的，家长做得好，孩子就不会做的很差。

2、我们要学会多沟通，跟孩子沟通也要经常跟学校老师沟通，了解一下孩子在学校的情况，可以配合老师一起来教育孩子。

3、家长要尽量控制自己不打孩子，不打孩子应该是一个比较理想的状态，当孩子犯错的时候，家长不要急于大孩子，因为冲动打孩子，不但效果适得其反，事后自己也后悔。

河北青少年军事化管理学校：在生活中有些孩子特别喜欢和家长“顶嘴”，无论家长说是否正确，孩子总会找到话给顶回去，把家长搞得是苦不堪言。其实孩子爱顶嘴也算是一种正常的现象，家长不可一味地与其针锋相对或者威胁恐吓，但是也不可以一味迁就，或者放任不管，而是要冷静对待，找出合理的方法，才是解决之道。那么孩子爱顶嘴家长应该怎么办呢？

教育孩子不能急功近利，孩子的成长道路很长，也就意味着家长需要有耐心、爱心和毅力，长期去教导和培养。如果父母想要在教育孩子上得到事倍功半的效果，首先得让自己得到孩子的信任。当孩子信任我们时，就会相信我们说的每一句话，自然而然就不会叛逆了。不过我们需要彼此信任。家长们要相信自己的孩子很优异，当他们犯错误时不要一味的指责，而要耐心的教他们做事的方式方法。这样给孩子更多的关爱与信心，他们才会变得更好。平常，我们要有一个积极乐观的心态面对自己的孩子，把自己美好的形象展示给他们。即使自己的工作和生活有多不如意，情绪再糟糕，我们都不可在他们面前表现出来，这样的家庭这样的环境对孩子成长才避免负面的影响而发生变化。

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