1.时间充足
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机构:状元高考小班制培训学校 时间:2023-02-12 18:27:53 点击:12
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当孩子放松下来,打开“话匣子”时,家长也要注意用正确的语言来引导。比如孩子说“这次模拟考试我考得不错”,家长就可以回应“这说明你有顺利通过高考的实力,再接再厉”,如果孩子说“模拟考试我没考好”,家长就应该说“没关系,总结一下原因,正好为高考做准备”。
“骗”孩子做做家务也是放松的方法,这比看电视、玩电脑更有效。可以说“妈妈今天不舒服,你帮我把碗洗洗吧”或者“帮我出去办个事”,不仅转移注意力、缓解紧张的情绪,还能让孩子体会到父母的辛苦,这比唠叨100句“爸爸妈妈挺不容易的,你要努力”都要好。
小招提醒考前家长的“忌语”:别紧张;好好考;要对得起爸爸妈妈;你看人家某某多努力;考不好就别回来见我;高考关系到你一辈子的前途等。
考生类型:焦虑生病型
应对招术:狠术
临考时间:考前1~2天
“狠”心不轻易去医院
明天就要高考了,儿子吃完晚饭后,却隐隐觉得肚子疼。身为医生的父亲询问了孩子一些情况,检查了一下他的身体后,觉得并无大碍。但妻子坚决不同意,执意要带孩子去医院。丈夫坚定地拒绝了妻子的要求,甚至将妻子关在卧室门外,自己陪孩子聊天,给孩子按摩,帮他放松心情。慢慢地,儿子的腹痛缓解了,次日他顺利地参加了高考,并一举考上了某名牌大学。
突然出现焦虑情绪,烦躁不安,甚至表现为腹痛、腹泻、头痛、背痛、肩膀痛等,这都是许多考生在考前一两天的“节骨眼”上可能出现的问题。家长需要胆大心细,并且学会分辨病情。
专家指出,焦虑情绪引起的疼痛一般位置模糊,定位不清,与典型的躯体疾病不同,缺乏其他伴随的症状(如发烧等)。此时家长一定要稳定沉着,而且要“狠”一点,不要大惊小怪,更不要“配合”孩子马上去医院,而是需要“话疗”,和孩子交流沟通,让其情绪稳定下来,能够顺利参加考试。
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