top10榜单揭秘!成都武侯区高二全托班
机构:状元高考小班制培训学校 时间:2023-02-12 11:14:29 点击:33
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1.状元高考培优教育机构
2.戴氏教育高考冲刺班
3.嘉言聚贤全封闭高考班
4.群芳高中生全日制辅导机构
5.学大高考全封闭连锁机构
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7.京誉教育高中补课机构
8.龙文教育全封闭班
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10.天材高中全封闭,以上排名仅供参考。
高考在即 小心进入高考的五大心理陷阱
高考逐渐逼近。面对这个重大的人生第一次转折点,很多考生开始惊慌失措,心理压力骤然增加,影响精神状态。此时同学们的心理问题就会越显明显,因此要想在高考前调节好自己的心理状态,为了给考生加油鼓劲,为同学们整理《高考在即 小心进入高考的五大心理陷阱》希望对大家有帮助。
陷阱一:倦怠
典型代表:志向远大的张晓立志一定要考上浙江大学,为了达到自己的目标,她从高三伊始就给自己制定了严格的学习计划,并且每天都要求自己一定要完成。看过这份计划书的同学都称这是魔鬼计划书,太苛刻了。然而张晓认为要成为人上人就须吃得苦中苦。
在高强度的训练下,她的成绩在开始时有了不错的提高。然而好景不长,到了冲刺期后,张晓发现自己变得越来越“懒”了,魔鬼计划书中的内容最近总是不能完成。更让一向好胜的她不能接受的是,最近上课总是走神,要背的内容老是不能记住,精神也大不如前了……
心理分析:长时间高强度的学习和过度紧张会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、学习能力下降,甚至身心衰竭等现象,这种现象即被称为倦怠心理。学习与高考的竞争是越来越激烈,在高压下,像张晓这样逐渐失去了学习的乐趣,感觉挫折、焦虑、沮丧的同学越来越多了。
【解决方案】:
1. 善于调整心态。长时间高强度地学习后特别需要注意调节身心,安排时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动,坚持有规律的生活,做到张弛有度。建议每天保证一小时的体育锻炼,促进血液循环,增强体质,保持良好状态积极备考。
2. 精选典型习题,克服复习倦怠。精选有代表性的习题,通过有条不紊地训练,提高解题技巧和准确性,优化解题思路和方法,避免题海战术。
3. 备考期间制定的目标要保持适当的压力,压力适当既能充分调动个人的潜能,又是实现目标的动力。
状元高考培训课程6大优势
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1.师资
87%211重点大学毕业平均教龄13年
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2.课程
全科辅导,单科提分因材施教
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3.承诺
家长随时旁听不满意随时更换教师
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4.校区
城区众多教学中心就近选择
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5.服务
学业辅导、生活监护、心理辅导、考试分析
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专注一对一个性化教育获各界好评
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