昆明高三冲刺哪个辅导机构比较好

1.高考期间能带水吗

高考期间能带水吗?可以，不过必须是瓶装矿泉水，且外包装必须撕掉（全部透明）。高考考场可以喝水，高考可以携带透明水杯进入考场。高校招生考务通知明确规定考生不得携带通讯工具、不透明水杯、不透明文具盒（袋、套）等违禁物品进入教室。

2.高三学习方法指导

“预习管理”—要主动，看到打引号就知道，此预习非彼预习。它主要是让我们将学过的知识大致过一遍，然后看到自己不能马上想到的知识点就记下来。每科的“预习”时间不超过十分钟，十分钟过后再开始系统复习。但要记住的是这个“预习”是要自主*完成的，因为上学都遇到过一起想书中的考点，总会有同伴抢先回答出来，我们自己其实刚想出来一点，或者没有想出来，但都被别人打断思绪，最后也不知道自己对于这个知识点的记忆程度到底如何。

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考试期间避免进食可能导致饱胀不适、反酸嗳气等引起消化道不适症状的食物，考生的膳食建议跟平时的饮食习惯大致相同，不宜额外进食平时未接触过的食物，避免引起胃肠道不适，考试期间宜选择易消化的食物，少吃过于粗糙的食物和粘滞性强的食物，建议选择低脂清淡的膳食，考试焦虑是当前困扰考生的最大问题，考前，考生会有学不进去、烦躁不安、没有食欲或者暴饮暴食的状况，还常伴有失眠、精神疲惫不堪的问题；在考试中呢，由于高度紧张，大脑可能一片空白，很熟悉的知识点忘的一干二净，好多题似曾相识，头晕、眼睛看不清楚，出虚汗甚至晕场。