西安高考全日制学校

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　　距离高考仅剩下几天时间，在最后的时间里，每一天都显得尤为重要。有严重的考生会出现看不进书，睡不着觉的现象。此时同学们的心理问题就会越显明显，因此要想在高考前调节好自己的心理状态，为了给考生加油鼓劲，为同学们整理《专家支招：高考冲刺心理辅导》希望对大家有帮助。

　　“孩子上次模拟测试没考好，和我争执一次，就离家出走了。”随着高考临近，高三生的心理也成为家长最为关注的话题，最近不少家长电话求助本报。对此，心理专家建议，高考前，考生有一些浮躁情绪，甚至感到忧郁都是正常的，此时家长要放松心态，通过减压，帮助孩子进行心理“按摩”。

　　案例1

　　成绩下降，考生与父母争执后离家出走

　　刚刚过去的高考三模，小何没有考好，从原本的学校前50名，掉到前100名。由于老师对她寄予厚望，为此频繁找她询问原因，想帮她把成绩稳定住。父母也经常打听她的学习情况。小何感到压力越来越大。

　　“有一次，我就问她最近的学习情况，做题目有没有感到吃力，学校有没有进行模拟测试，孩子一下子就火了，说我们给了她太多压力，”小何的妈妈说，争执之后，第二天，女儿上完晚自习居然没有回家，打电话也提示关机，这把何妈妈急疯了，给身边的亲戚以及小何的同学都打了电话，可是却一点消息都没有。正在何妈妈准备报警时，夜里1点钟，小何打来电话，原来，晚自习后，她一个人打的到了乡下的奶奶家。

　　“我要在奶奶家住几天，你们就不要烦我了，”电话中，小何表示，每当父母询问学习情况的时候，她都感觉到喘不过气来。“等我想通了，自然会回去。”

　　专家支招

　　大考前夕，老师和家长不宜多说教

　　“这是老师和家长过度期待和过度关注的结果，”扬州著名心理专家王道荣表示，这会给考生造成无形的压力，当压力到达临界点时，往往一句多余的话可能就会成为压垮骆驼的最后一根稻草，人际冲突、离家出走等就会发生。

　　王道荣说：“其实，大考前夕，老师和家长不宜多说教，不能再鞭策，可以默默地陪伴着孩子，为他们提供温馨的心理环境，理解、尊重、接受、支持，帮助孩子稳步推进，淡定复习。决不能好心办坏事，无意帮倒忙。”