南宁高三培训机构

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　　距离高考仅剩下几天时间，在最后的时间里，每一天都显得尤为重要。有严重的考生会出现看不进书，睡不着觉的现象。此时同学们的心理问题就会越显明显，因此要想在高考前调节好自己的心理状态，为了给考生加油鼓劲，为同学们整理《高考前心理焦虑：用瓦伦达心态关注眼前》希望对大家有帮助。　　

　　有家长咨询孩子焦虑的问题，并称孩子已经无法静下心来看书和备考。高考成绩一部分取决于心态，以什么样的心态来迎接高考?对于这一问题，钟慧以著名杂技演员瓦伦达的事例做了生动诠释。

　　瓦伦达是美国一位走钢丝杂技演员，走了多少次都非常成功，他在总结成功的原因时说，走钢丝的时候他从不想目的地，只想走钢丝这件事，专心专意地走好钢丝，不管得失。而他最后一次失败了，也是因为他过多去思考如果失败了该怎么办。

　　心理专家钟慧认为，现在造成孩子焦虑的主要原因是他们会想很多考试的后果，例如考不好怎么办、要不要复读、父母亲友怎么看等，“你只是想考试，只想学习，只想跟考试相关的事，这是你成功的秘诀。”她建议说，考生最好把平时的作业当成考试，把最后的那次高考当成是一次认真的作业。