上海长宁儿童专注力感统训练

我们常说的精神不集中，其实就是注意力不集中，注意力有多么重要，一句话就可以概括，那就是：人的注意力投放到哪个领域，哪个领域就会取得好成绩。如果儿童读书时注意力不集中，往往看了后面就忘了前面，没办法只好返回去重读，这样就浪费了大量的时间，不光是影响学习速度，严重了还会影响儿童正常的生活

1.孩子多动症，注意力不集中怎么办

注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。孩子生活中虽需要团体生活的机会，但也有个人活动的时候。在安静的环境中，使心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

2.怎样培养孩子的耐心和专注力

一、让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。

二、多陪孩子一起看书、做拼图游戏。

三、让孩子学会物归原处。

四、让孩子学会自己的事情自己做。

五、多让孩子进行大肢体的活动，可以锻炼孩子的体质。

其实培养孩子的专注力的方法有很多，比如对孩子进行视觉注意力的训练，比如让孩子看一些照片或者动物蔬菜水果图片。其次，也可以续联孩子的听力注意力。你可以观察平时孩子在玩玩具或者给你讲的东西，是否能回应你甚至能记住。第三可以训练孩子的动作注意力，比如做体操运动，跳舞或者做游戏等，都可以完成动作的注意力训练。

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