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合肥蜀山区口碑好的高三全托集训班排名

机构:中高考辅导机构 时间:2023-04-27 14:19:10 点击:12

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考试知识分享

1.自我调节情绪的好办法

一、学会自我控制,平时要特别注意培养自己的自制力,针对自己的实际情况采取一些有效方法来克制自己的情绪。

二、学会自我转移,采取迂回办法,把自己的情感和精力转移到其他事情或活动中去。

三、适当我的自我宣泄,过去的事情就让它过去好了,对往事耿耿于怀是毫无作用的,因为你无力改变过去,重要的是吸取教训。

2.高三学习方法指导

“预习管理”—要主动,看到打引号就知道,此预习非彼预习。它主要是让我们将学过的知识大致过一遍,然后看到自己不能马上想到的知识点就记下来。每科的“预习”时间不超过十分钟,十分钟过后再开始系统复习。但要记住的是这个“预习”是要自主*完成的,因为上学都遇到过一起想书中的考点,总会有同伴抢先回答出来,我们自己其实刚想出来一点,或者没有想出来,但都被别人打断思绪,最后也不知道自己对于这个知识点的记忆程度到底如何。

高三的孩子受神经系统的发展和生活经验的限制,对自我的分析能力还是有限的,所以家长要主动帮助孩子客观冷静地对待自己和学习,消除忙乱和焦虑的情绪,家长有必要让孩子客观正确地看待自己,要看到自己在学习上的不足,更要帮助孩子寻找在学习上有什么优势,在哪些科目上有提高的可能,粗心,或算错;解题技巧和心理素质,忘我精神:我的眼里只有题,颗粒归仓意识,高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察,实力是基础,是本钱,心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件,有“本钱”还得会用“本钱”无本钱生意无法做,有本钱生意做赔了的事也是有的。

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