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儿童进食技巧的发展

　　儿童与生俱来就有吸啜及吞咽流质食物的嗯哪共i了。半岁后，儿童便会逐渐建立咀嚼食物的技巧。透过日常生活的练习，儿童于五岁左右便能运用不同的食具，进食各式各样的食物，以及处理不同的食物步骤。要进一步了解儿童给的进食技巧发展，家长可以参考下表：

　　年龄进食技巧

　　0-3个月吸啜奶瓶内的液体、吞咽流质食物

　　3-6个月吞咽稀糊状食物，例如：系迷糊及稀果茸

　　6-12个月吞咽黏糊状食物，例如：粥及薯茸、咀嚼脆的固体食物、用双手持奶瓶进食、进饮食羹上的液体

　　1-2岁咀嚼软的固体食物、用手指吃食物并放进口里、用饮管啜饮

　　2-3岁用杯进食、用牙签取食物、用叉取食物

　　3-4岁进食硬而韧的固体食物、用食羹进食、用汤匙饮汤、用筷子扒食物入口、吐出食物内的核和骨、处理纸盒装饮品

　　4-5岁用筷子夹食物、用刀把牛油果或果酱涂抹在面包上、用手拿鸡翅进食、将饮品从小水壶倒进杯子里并且没有洒出杯子外、掀开食物的包装袋

　　5-6岁掀开掩盖式包装的食物包，例如：杯装啫喱、拉开灌装饮品并且不会洒出瓶子外

　　专家建议：

　　如果您的宝宝在一定的年龄，还没有发展到规定的进食技巧时，家长就需要考虑是由于哪些原因造成的。儿童在进食方面出现问题，往往时受到一些个人成长发展因素或外在环境因素所影响。

　　个人成长发展因素：感觉反应过敏/辨别力弱、口部肌肉欠佳、小肌肉技巧欠佳认知能力欠佳、固执行为。

　　外在因素：食物及食具的安排不当、进食时间、环境及份量安排不当、成人的态度不当

　　专家建议，当您的宝宝出现这些问题，请咨询相关的服务师，职业服务师会根据宝宝的个人需求指定训练计划，同时也会指导家长如何在家长进行相关训练。