石家庄长安区高考辅导班

石家庄长安区高考辅导班,学大高考培训学校丰富的辅导内容,学大教育根据学生不同的学习阶段、学科特点和辅导需求，为学生定制个性的辅导内容。包括：校内各科目个性化1对1同步辅导，面向基础知识薄弱的考生提供的个性化委托辅导，考试串讲与模考，暑假的预科课程辅导，优等生单科或全科强化，小升初培优等。小编为大家推荐一家师资好口碑好排名好的高考全封闭一对一集训学校.

例如：复习课是单元教学不可少的重要环节，复习的目的不仅在于使学生在记忆上再现学过的公式、法则、定义、定理以及解题方法，还应使学生能够对于新旧课做更明确的联想以及逻辑的联系，能够确定解决同类问题的法则与方法的异同，还能以新的更为全面的观点分析所学过的知识。在复习课中通过讨论归纳法，归纳出单元知识结构，使学生掌握知识到内在本质联系;再通过练习法，反复训练，增加学生的解题能力;最后进一步利用联想法，用基本知识间的联系去解决复杂问题和实际问题，就可以锻炼学生的概括能力和迁移能力。

　　 案例

　　“一看卷子，我的头就蒙”

　　小F曾是班里排名一二的好学生，高三的三次月考，他的成绩都不如从前，学习优势大有被人取代的趋势。来到心理辅导室，小F讲述了他的痛苦：“老师，我最近感到我的脑子出了问题，一到考试，拿起卷子，我的头就发蒙，思维好像停滞了，很简单的题，我也不会做了，大脑一片空白，我怎么变成这样了？”小F痛苦地哭了起来。

　　心理剖析 小F是由于接连几次的考试失利，害怕再失败，心理过度紧张而产生的“怯场”现象，是一种较严重的考试焦虑状态。其主要表现为：一到考试时就紧张、情绪烦躁、难以控制自己，大脑处于紧张状态，思维迟钝、注意力无法集中，出现一系列反常现象。发生的原因是多方面的，主要是由于小F存在强烈的行为动机，想保住自己在班里的成绩优势，家长的严格要求也使他思想压力大，加上用脑不科学，复习方法单一造成出现目前的情况。

　　心理忠告 1、正确认识理想和前途。对高考有一个平和的心态，正确认识自己，正确对待外来的压力，端正考试目的和动机，“行事在人，成事在天”，降低目标，顺其自然。谁的心态好，谁的运气就好。2、正确对待考试。了解每次的考试是对过去学习的查漏补缺，考得不好说明自己仍有一些知识的欠缺，需要完善。3、生活要有规律，坚持锻炼，劳逸结合，注意营养，保证睡眠。4、掌握科学的复习方法，提高效率。掌握应试技巧，提高应试能力。5、积极运用自我暗示，树立自信。可以充满自信地对自己说：“我完全能考出自己的最好水平。”“我不会放弃，只要我保持冷静，肯定会坚持到最后。”6、学会自我调适的方法，掌握放松技巧。考前如出现紧张情况，可进行自我调整。如，立即停止答卷，闭目，排除心中杂念，做深呼吸3~6次，使自己有一种轻松舒适感，慢慢冷静下来，恢复正常状态。

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