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　　距离高考仅剩下几天时间，在最后的时间里，每一天都显得尤为重要。有严重的考生会出现看不进书，睡不着觉的现象。此时同学们的心理问题就会越显明显，因此要想在高考前调节好自己的心理状态，为了给考生加油鼓劲，为同学们整理《高考心理辅导：平常心看待高考》希望对大家有帮助。　　

　　3、2、1，高考进入最后三天倒计时。一路而来的所有压力、紧张和不安，都即将画上句号。此时的你，是自信满满，抑或措手不及，都已无法改变什么，唯有收拾起勇气与信念，直面这场命运之战。

　　考前做好心理调适：平常心看待高考

　　高考过于紧张一定会影响临场发挥，每年都有人因为紧张导致发挥失常，俗称“怯场”。所以不能把高考看得太重。但也不能太放松，面对高考，认真是必须的。最佳的考试心理是——平常心。

　　1.保持正常作息，避免自我加压。考前保证充足睡眠，养精蓄锐迎接高考。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术得不偿失，但也不能走另一个极端，在考前完全放松，脱离学习，也会适得其反。所以考生在考前还是应该按照原来正常的时间作息。另外家长也要注意不可在这时过于关心孩子的生活状态，比如催他早睡等，都会在无形中给孩子施加压力。

　　2.保持平常心。走进考场，你就没有退路，只能尽力向前，追求更好的结果。每个人都想脱颖而出，考得好成绩顺利跃龙门。但高考并非成功的唯一途径，即使发挥失误没有考上理想学校，你还可以选择复读，或者选择其他院校。你并不会因此失去成功成才的机会。所以，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情。努力过，就无悔!

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