宁波海曙儿童专注力感统训练

注意力有多么重要，一句话就可以概括，那就是：人的注意力投放到哪个领域，哪个领域就会取得好成绩。如果孩子读书时注意力不集中，往往看了后面就忘了前面，没办法只好返回去重读，这样就浪费了大量的时间，不光是影响学习速度，严重了还会影响孩子正常的生活。

1.如何锻炼小孩注意力

一、全神贯注法：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。

二、消除干扰法：环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。

三、游戏锻炼法：孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。

2.恰当的教育方式

教育方式不恰当也会影响孩子的专注力，当他正在聚精会神地做一件事情的时候，千万不要*打断他，直接告诉他你做错了，这时候孩子可能会产生暴躁，反感情绪，不利于他专注完成后续的“工作”。等他完成以后我们再耐心引导他，告诉他哪里错了，哪里需要完善。

孩子的专注力是否集中直接影响以后上学的成绩好坏，而专注力并不是天生的，这是需要后天慢慢培养的。如果说孩子的专注力总是被破坏，而且总得不到保护时间长了注意力就会慢慢涣散。如果要想提高孩子的专注力，平时一定要多注意避免打扰孩子。

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