【情绪管理】成都2023年提高孩子自信心培训班今日名单汇总

解决学龄期青少年注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等为训练目标，从而提高孩子的学习效率与成绩。

1.注意力不集中，影响人际关系

注意力不集中与人际关系也有关系?没错!经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突；经常搞小动作，会造成师生关系不融洽；自控能力差，还会给孩子造成极大压力，为一点鸡毛蒜皮的小事就可能使父子、母子之间关系恶化。

2.孩子注意力不集中表现在什么方面

一、敏锐度降低：不能将精力快速集中在学习内容上等，这与孩子对外部事物的兴趣有关；

二、准确性降低：出现抄写错误或非理解性计算错误、“马虎”、“粗心”、复述或检验老师讲过的内容时正确率低、偶尔出现审题错误等；

三、持续性差：上课不能专心听讲，不是玩铅笔，就是东张西望，写作业边写边玩，或者不能记住老师布置的家庭作业，做事没有耐心，容易发怒等。

对待孩子注意力容易不集中的情况，家长们常常觉得是态度问题，因而大声责骂，试图把孩子的注意力骂回来，可常常事与愿违。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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