南昌高三冲刺全托辅导班2023最新排名一览

1.高考复习有三个原则

三个原则：选题要“精”，做题要“准”，纠错要“实”。“精”指的是做题要有针对性，稳固长处，弥补短处，长期难以掌握、无法理解和得分的知识点，可以适当放一放。“准”指的是做题过程要确保会的题准确无误，不要因为表述、粗心而丢分。“实”指的是真正找出问题所在，真正能提高自己。

2.要在理解的基础上复习

大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到：上课高度集中自己的注意力，把课听懂，当天的疑难问题当天解决，决不拖到第二天。

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高考期间避免进食可能导致饱胀不适、反酸嗳气等引起消化道不适症状的食物，考生的膳食建议跟平时的饮食习惯大致相同，不宜额外进食平时未接触过的食物，避免引起胃肠道不适，考试期间宜选择易消化的食物，少吃过于粗糙的食物和粘滞性强的食物，建议选择低脂清淡的膳食，考试焦虑是当前困扰考生的最大问题，考前，考生会有学不进去、烦躁不安、没有食欲或者暴饮暴食的状况，还常伴有失眠、精神疲惫不堪的问题；在考试中呢，由于高度紧张，大脑可能一片空白，很熟悉的知识点忘的一干二净，好多题似曾相识，头晕、眼睛看不清楚，出虚汗甚至晕场。

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