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1.高考复读需要承受哪些心理压力

是否有复读的毅力和心理素质，复读这件事情并不是所有考生都能坚持下来的，在经历了一年枯燥压力大的高三生活后，还得再经历一次。而且相比第一次的高三，复读的压力更加大，毕竟是抱着必须考上的心，考生是否有这个毅力和心理素质却承受复读生活所带来的压力，考生们需要对自己的承受能力有一个清楚的认知。

2.考试冲刺期要注意什么

要保持适度紧张过度紧张或过度松懈都不利于智力水平的发挥，而适度紧张能提高智力活动的效率。在开考前，考生可以采用“重点转移法”将注意力转移到重点知识的复习上，保持一定的紧张状态，坦然应试，争取最佳发挥。高考当天早晨，考生可以给自己一些良好的心理暗示，如“我很放松，今天一定能正常发挥”、“我已经很认真做好复习，肯定会考好的”等，自信地前往考点。

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随着高考日益临近，由于过重的学习负担和过高的期望，有些同学的精神压力、心理负担会很重，出现心神不定，精神萎靡，头晕头痛，记忆力下降，思维迟钝等现象，从而影响考试的正常发挥，这种现象在心理学上称为考试焦虑，有考前焦虑、考中焦虑、考后焦虑，容易发生考试焦虑的考生，要把调节心态、战胜考试焦虑作为考前的重要准备工作，高考是知识战，更是心理战，考生掌握知识水平与运用知识解决问题水平是高考成功的基础，是高考成功的硬件；考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件，起调节作用。

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