四川成都评价好的10大值得推荐的中考集训辅导机构
机构:专业初高中文化课辅导机构 时间:2023-03-19 12:47:00 点击:15
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1.备战第一次月考或反思
每个学校的考试安排不尽相同,有的学校将第一次月考安排在十一放假前,有的安排在十一之后的一周,不论安排在什么时候,备考和考后反思都是必不可少的。所以,虽然放假时间不长,但对于考生来说,确实不可多得的自主复习时间,那么该如何进行自主复习呢?打基础,每个人的学习方法不同,但打牢基础是必须的。高考的内容百分之八十都是基础知识,不积小流无以成江河,基础稳固了保准拿高分。
2.考前找适度倾诉,寻求指导
考前适度交流和倾诉非常有效。交流的对象包括老师、同学和父母等。交流的话题包括心理问题、情感问题、答题技巧、备考策略、具体学科问题等。交流或倾诉可以解决自己在生活、复习、备考、情绪、情感上的问题,考生可以从同学、老师和家长那里得到支持和指导,并且感受到被陪伴、被关心的愉悦。大家要相互鼓励、相互提示,传播正能量,营造良好的、积极向上的备考氛围。
发榜后学生家长的情绪反应是心理应激性表现,甚至可以持续很长时间,心理学称“情感的过度卷入”父母一旦情感过度卷入,必然会把自己对人生的期许,过度强加在孩子身上,内心充满了挫折感,对本身就落榜的孩子十分不利,家长和孩子都会陷入自责、愧疚中无法自拔,高考脚步不断临近,在最后的冲刺阶段,广大学子需要什么样的状态才能发挥出最好的水平,其实高考“冲刺”类似于长跑的“冲刺”大多有跑步经验的朋友知道,长跑的最后冲刺阶段,依赖的不是速度,而是自信和稳定才能让自己坚持到终点并取得成绩,高考阶段的“冲刺”亦是如此。
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