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1.如何制定高三学习目标及规划

确定任务我们要对自己有一个清晰的认知，制定明确的目标。在掌握一整套高三学习方法的同时，也要有一套可行的复习计划。毕竟剩下的时间是有限的，在这样的形势下，我们要想办法取得事半功倍的效果。

保持状态，备战高考是一个长期的过程，在高三的一年汇总，可能会出现这样或者那样的问题，也有可能出现明明付出很多却没有任何收获的情况。这个时候就需要我们坚持下去，更专注、更投入放任进入到高三的学习中。

2.高考前的备考技巧

一、短时间分块学习，研究表明，我们大脑在向神经添加数据和处理数据时，小段时间单元不断强化，比单一的大时间单元效率更高。

二、养成固定时间学习习惯，固定时间学习固定科目有利于大脑更好吸收。因此应该规划好一天或每周的固定学习路线，并养成习惯。

三、构建知识关联图，很多人喜欢划重点记忆学习，但这并不会提升你对知识点的理解，甚至会因为次重点过多而分散注意力。我们都知道，理解记忆才是长久的记忆，理解的其中一个桥梁是用关联构建知识网络。

早做准备，后期就不会觉得紧张，阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生，相反相成是一切书物的辩证法，心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难，最佳学习时间：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用，下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机，入睡前一小时也是最佳学习时间，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。

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