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孩子沉迷手机的原因

孩子沉迷手机的原因有以下三种：

1、家长沉浸在手机里

家长的行为举止直接影响着孩子，因为孩子从小就会跟着家长学习，如果家长没有做出好的榜样，孩子也会学到很多坏毛病，玩手机就是其中的一个。要是家长整天沉浸在手机的世界里，每天只顾低头看手机，孩子也会跟着学，只要一回到家里，首先想到的就是手机，学着家长玩游戏、刷抖音，完全不把心思放在学习上。通常孩子对手机痴迷，其家长很有可能也特别爱玩手机，这就是所谓的言传身教。

2、没给孩子高质量陪伴

很多家长都忽略了这一点，要知道孩子需要的并不是手机或电视，而是跟父母在一起的快乐时光，所以孩子最好的玩具其实就是父母，这比给孩子任何玩具都有意义，也可以让他们快乐。可当孩子跑来找父母玩耍时，有些父母直接选择了拒绝，甚至还会大发脾气，觉得在自己忙的时候来打扰，这么粗鲁的方式让孩子的心理受到伤害，内心也会更加孤独，而这时手机出现了，孩子就很容易对手机产生依赖，因为他们想的东西，手机上都可以给。

3、家长用手机来安抚孩子

我们经常可以看到，当孩子哭个不停时，只要把手机给他们，哭声马上就会停止，孩子们还会玩得很专心，所以现在手机都已经成为孩子们的保姆。当家长在忙时，为了不让孩子来打扰，直接就把手机给他们，当孩子不肯吃饭时，只要答应让他在吃饭的时候玩手机，孩子就会变得特别听话。正是因为这样，手机成为很多家长的哄娃神器，只要孩子有任何情况下，直接用手机来安抚，孩子瞬间就会变得特别听话。

孩子沉迷手机有手机和孩子自身两方面的原因。

1、手机原因：手机游戏、小视频等APP（手机软件）都是按照大数据原则和游戏设计心理原则来设计的，符合游戏心理学，会不断吸引孩子的注意力，诱导孩子持续使用这些手机APP、游戏或网络。

2、孩子自身原因：由于网络、游戏等对孩子的心理压力比较小，导致孩子逃避正常的学习压力，从而放弃学习，沉浸在手机网络或游戏中。有些孩子存在伙伴交往上的困难，也会远离现实生活中的伙伴，到虚拟世界中寻找伙伴，更加远离人际交往。孩子的自控能力比较差，常会出现时间上的失控，导致其长时间玩手机。

孩子玩手机上瘾，会影响他的学习、生活、饮食和睡眠，影响孩子的正常生理周期，以至于孩子出现厌学心理，造成孩子失学，不能回到正常的学习和生活中。

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