岳阳叛逆孩子军事化管理学校十大排名

孩子沉迷平板怎么办

iPad对于孩子，似乎有着无与伦比的诱惑力。有的孩子甚至一看就是几个小时，甚至可以不吃不睡，严重影响了学习和休息。父母也曾好言相劝，可面对屡教不改的孩子，逐渐失去耐心。轻则没收iPad，重则打骂训斥一顿。这样做似乎治标不治本，孩子仍然沉迷其中无法自拔，做功课心不在焉。

沉迷看iPad的孩子，有着广泛的兴趣爱好和很强的动机感。只是自控力稍显不足，将太多时间花在了看iPad上，严重影响了学习和休息。其实，iPad既可以是娱乐工具，也可以是学习工具，就看家长如何引导孩子使用。

孩子沉迷平板怎么办

1、不要强行没收iPad。如今iPad已经成为孩子重要的精神生活，没收它等于对孩子权利的一种粗暴剥夺，容易使孩子产生抵触心理。

2、合理安排孩子学习、休息、看iPad的作息表。比如，和孩子约定好，每天完成作业后，可以看半小时iPad，到时间就喊停。周末、双休日和寒暑假，或者孩子有出色表现的时候，可以适当延长看iPad的时间。通过这样的方式，逐步提高孩子的时间管理能力和规则感。

3、和孩子一起选择节目。和孩子一起看节目，不仅能营造和睦的家庭气氛，培养共同话题、增进亲子关系，还能避免一些内容对孩子产生的不良影响。父母可以选择一些寓教于乐的节目，让孩子在观看过程中有所收获。

4、父母要言传身教。要想让孩子做到，父母首先要以身作则，自己做到合理安排看节目的时间。同时，尽量不要在孩子写作业的时候，在旁边外放节目，以免分散孩子的注意力。毕竟孩子年龄还小，很容易受到周围环境的影响而难以自控。

5、多花时间陪伴孩子。有些孩子由于父母疏于陪伴，习惯于看iPad来消磨时间。因此，父母要尽可能多地将目光倾注于孩子的日常生活，适当安排一些户外亲子活动，帮助孩子发现除了iPad之外的更多乐趣。

孩子常常因各种原因而感到生气，无聊或悲伤。但如果父母在孩子心情不好时用Pad或手机里的动画片、游戏等来提供安慰，他们将永远不会学会如何自然地应对这些情绪。相反，孩子还可能因此习惯甚至沉迷于电子产品。

德国吕贝克大学副教授Hans-Jürgen Rumpf提醒家长，下次孩子心情不好时，不要将手机丢给孩子，而是要找出困扰他们的原因，然后看看可以采取哪些措施来作出改变，有时，您需要做的就是向孩子表达自己的关注与关心，并给他们一个拥抱。

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