沈阳十大青少年厌学逃课管教学校

孩子注意力不好怎么办

孩子注意力不集中、不专心、不坐，很多时候我们遇到孩子注意力不好都不知道怎么办，其实在家里可以做很多锻炼孩子注意力的事情。

比如帮助孩子学会“听”和“看”，说孩子能听懂，从孩子喜欢做的事情到练习专注力等等，那孩子注意力不好怎么办？我们要在生活中的孩子慢慢学会保持注意力，让孩子更加集中注意力。

孩子注意力不好怎么办：

1、帮助孩子学会“听”

想想你家里的这个——家人在做自己的事情的时候经常互相大声说话，孩子们也经常胡言乱语，不管孩子在做什么，他周围总是有声音。

长时间被各种语音指令包围，孩子对语音信息的敏感度会降低，甚至逐渐养成“屏蔽”语音信息的习惯，也就是常说的“喜欢听不见”。这与听力无关。正是孩子的身体激活了自己的保护机制来抵御各种噪音。

尽量为您的孩子创造一个安静的生活环境，避免打扰他的注意力。当你想和你的孩子说话时，记得要面对面地和他见面，让他看着你的眼睛，告诉他现在该做什么，接下来该做什么。如有必要，请他重复您说的话，以确保他听到并理解您说的话。

2、帮助孩子学会“看”

一旦您确定您的孩子收到了指示，您就可以进一步向他展示该怎么做。

有些孩子喜欢边玩边吃，简单的停下来效果不好。如果您每次都让孩子靠近他的脸，请让他看着您的眼睛，并告诉他用一只手拿着碗，用另一只手拿着勺子。

帮助他专注于正确的行为。重复了几次之后，他吃的比之前更专心了。

3、用孩子能听懂的语言说话

如果你只是说，“把它放回你来的地方”，你的孩子可能不明白，你需要更具体。

当您用孩子可以理解和演示的语言描述指令时，沟通是最有效的。

还有就是尽量不要跟孩子着急，温和而冷静的态度有助于孩子理解你说的话。如果你不耐烦，你的孩子就会被你的情绪所影响，变得慌乱和困惑，从而忽视你在说什么。

4、从孩子喜欢做的事情开始练习集中注意力

孩子要有自己的兴趣，看绘本、拼图、积木等，从和孩子一起做这些事情开始，一天几次，一次几分钟，有意识地引导孩子注意力，逐渐延伸孩子的注意力时间。

看绘本，比如你可以和孩子一起坐在桌子上，注意孩子在看书的时候是否在听，当孩子扭动或乱晃的时候，提醒孩子坐下，然后继续阅读，也可以让孩子通过询问不时参与一个故事，帮助您的孩子专注于您的声音并看到这张图片。

帮助您的孩子练习集中注意力与强迫他做某事不同。只有在兴趣的引导下，根据孩子的实际状态去练习，才能不断提高孩子的专注力。

5、帮助孩子建立合理的作息制度

对于还不会看表的孩子来说，时间是一个非常抽象的概念，他们不明白时间的流逝意味着什么，也不明白生活中的许多事物是相互关联的。

在他早上7点起床、早上7点30分离开、晚上9点关灯之前提醒他他需要做的时间。

随着时间的推移，孩子学会了在这些点之前他必须把事情做好，并形成清晰的时间感和良好的时间感。

6、玩一些任务游戏

和孩子一起玩自律游戏，最简单的是“一、二、三不动，我们都是木头”和“现场游戏”，您和您的孩子在不移动眼睛的情况下尽可能长时间地盯着家中的某个点或物体。还可以设置奖励来吸引孩子们坚持下去。当然，奖励是在合理范围内由您和您的孩子事先商定的。

沈阳十大青少年厌学逃课管教学校：现在的孩子在成长过程中经常出现各种各样的问题，比如逃学、早恋、吸烟、离家出走等等。这些成长障碍让家长们感到十分苦恼。尤其是一些孩子，平时动不动就喜欢离家出走，害的父母担心不已，四处寻找。面对这种喜欢离家出走的孩子，家长们该如何教育呢？

教育孩子不能急功近利，孩子的成长道路很长，也就意味着家长需要有耐心、爱心和毅力，长期去教导和培养。如果父母想要在教育孩子上得到事倍功半的效果，首先得让自己得到孩子的信任。当孩子信任我们时，就会相信我们说的每一句话，自然而然就不会叛逆了。不过我们需要彼此信任。家长们要相信自己的孩子很优异，当他们犯错误时不要一味的指责，而要耐心的教他们做事的方式方法。这样给孩子更多的关爱与信心，他们才会变得更好。平常，我们要有一个积极乐观的心态面对自己的孩子，把自己美好的形象展示给他们。即使自己的工作和生活有多不如意，情绪再糟糕，我们都不可在他们面前表现出来，这样的家庭这样的环境对孩子成长才避免负面的影响而发生变化。

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