上海宝山虹口浦东艺术生文化课高考全封闭密训集训营

1.考试前期合理饮食和时间

三餐尽量与平时一样，没有必要在这几天特别加强营养，只要食欲好就行。因为6月初，算是夏季了，特别要注意饮食卫生，尽量吃新鲜清淡食物，防止出现肠胃疾病，影响身体和情绪。适当娱乐,同学们要尽量抽出一点时间参加适量的文体活动，比如散散步，打打乒乓球，跳一会儿绳，做做操;又如听听音乐，看看电视或消遣性的书报画报，读读唐诗宋词之类，皆以轻松明快为宜。不做过激的运动，不宜听疯狂劲曲，不宜看武打片之类的电视节目，最好不要上网。

2.考前如何纵向复习

纵向复习就是把模拟考试试卷上从第一题到最后一题都要掌握透彻。因为高考题型基本是按照考纲固定了题型，现在就是要求考生研究每道题的知识点会在高考中要考到的范围。此时，考生要勇敢的面对高考，不要在考试前自己慌乱而失常发挥，自己要学会平静，其实高考这些题型都是考生在平时复习过并且还做过类似的题型。

上海宝山虹口浦东艺术生文化课高考全封闭密训集训营：如今市场上高中课外辅导机构已经形成了非常可观的规模和数量，但“量大”并不代表“质优”，鱼龙混杂的现象普遍存在。对于怎样选择靠谱的辅导机构，大多数家长心里是没有概念的，其中不乏跟风报班的家长和孩子。这种情况下作出的选择往往带有盲目性，效果也不会太好。家长在选择辅导机构时，既要对机构进行详细咨询和了解，又要掌握孩子在学校的学习状态，最终选择适合孩子的机构。

解决学习常见八大问题

基础薄弱型

动力不足型

情绪波动型

学习无效型

缺少思路型

一做就错型

粗心大意型

知识生疏型

课程优势

重视掌握知识的学生比注重分数的学生，学习效果更好，千万不要因为一时没有考好，就认为自己能力不行，关键是要分析自己的薄弱环节在哪里，做好具体的复习计划，加倍努力，弥补不足，记住！学习中出现错误并不可怕，它是学习过程的一部分，关键是在学习中取得进步，强化自信有很多方法，如默念“考试前我一定能复习好”“我绝对有能力考好”等，在积极的自我暗示下，把临考前的复习安排好，要根据自己的实际情况确定后段学习目标，合理地制定复习计划，及时解决学习中的难点，只要复习到位了，没有遗漏了，相信你在考试中一定不会有遗憾。