龙岩正规戒网瘾学校哪里最好

戒除网瘾三部曲

1、经常与孩子沟通，鼓励或陪同孩子参加适当的体育活动或旅游等孩子感兴趣的户外活动。这样孩子上网的时间越少，患网瘾的机会就大大减少！

2、教孩子正确的网络知识和使用网络。让孩子全面了解网络，让他们知道在网络上可以做些什么，哪些事情弊大于利。这样，孩子们就可以做出自己的判断。就可以起到防止网瘾的效果！

3、让你的孩子在家上网。孩子之所以会沉迷于网络游戏或聊天，更甚至于黄色内容的原因之—是网吧的老板为了赢利的目的对孩子进行错误阳引导。因此一定不要让孩子单独去网吧。

怎么解决孩子沉迷网络游戏的问题

1、为孩子制定规则。玩网游要升级，还有各种游戏任务，孩子玩游戏的时候很难克制自己，往往“只玩一个小时”，变成2个小时、3个小时。家长跟孩子商量好，每次玩游戏的时长和间隔，比如每天只能玩一次游戏，每次不超过1小时。注意：家长不要专制独断，硬性规定孩子，而应该和孩子商量，一起确定时间。

2、制定规则后，需要提醒孩子、并坚持规则。如果孩子到了时间之后，无法主动关上电脑或手机，家长提醒孩子的时候不要用命令的口吻。提问是更好的方法，避免孩子抵触或反抗，觉得父母啰嗦。可以这样询问：“你几点开始玩的？”；“你玩了多久了？”；“我们约定的时间好像到了哦，你看看是不是？”。

3、注意孩子的心理状态：孩子为什么玩游戏？孩子玩游戏的理由通常是：游戏很好玩、很有趣啊。那么，反过来想想，孩子的潜台词是：没有别的更有趣的事情了。孩子的世界得多么单调，才会沉迷游戏啊。游戏应该只是生活的调剂品，却变成了主色调，说明孩子的生活太无聊了！家长关注下孩子的喜好、特长，帮助发展孩子的内在天赋，找到孩子真正感兴趣的事情，引导孩子往更健康的兴趣上花时间，才能真正让孩子不再沉迷游戏。

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