南京市初中生如何戒掉手机瘾

网络的存在确实对社会的进步带来了非常大的帮助，虽然无关于网络本身的好坏但如果使用不当的话那么就会带来负面影响，比如年纪小的孩子容易产生网瘾甚至荒废掉学习等等,所以当前最重要的就是戒网瘾。总的来说，戒网瘾中心认为戒网瘾应该掌握如下几个要点。

戒网瘾中心分享戒网瘾的要点有哪些？

一、师长要给予正面的帮助

有些青少年上网是为了逃避现实，将自己关在虚拟世界里能够让他们内心安定，因此戒网瘾中心强调想要摆脱与世隔绝的日子，就要勇于从网络中走出来，发现生活的美好。戒网瘾中心介绍特别是年纪小的孩子往往没有这个能力自己走出来，所以老师和家长也要多给他们一些正能量和鼓励，而不是一味的责骂和惩罚，要善于运用智慧拉他们一把。

二、要做好上网计划并严格的实施

上网时总是不能控制自己的青少年，戒网瘾中心的小知识的专家建议一定要为自己制定科学的上网计划，有了目标就有了一定的使命感，更有利于成功的完成自我控制。戒网瘾中心强调要善于约束自己，规定自己每天上网的时间，坚决执行切不可懒散拖拉并养成习惯，就能够走出网络并找回真正的自己。

三、不要宅在家里，要多出门交流

青少年要让自己多出去走走，多学习东西，开阔眼界后就会发现自己每天封闭在狭小的范围里如同井底之蛙，久而久之就会慢慢疏远网络了。戒网瘾中心强调尤其是不要把自己锁在房间里，应该试着多接触一下其它爱好，多和朋友们在一起并从中获得乐趣，当发现世界上还有很多自己喜欢做的事情时，这也是戒网瘾中心的好选择。

以上就是戒网瘾中心分享的戒网瘾的要点所包括的几个方面，并且需要注意如果青少年自己难以摆脱网瘾则家长要尽力带其走出来，使青少年能够获得一个推动力。戒网瘾中心介绍在家长的帮助下可以从约束上网时间开始到减少上网次数，并且如果自我努力的方法见效不加的话，那么建议还可以带去戒网中心戒网或寻求社会的帮助。

南京市初中生如何戒掉手机瘾,戒网瘾学校是指全封闭式的学校，可以纠正孩子不良行为（如网瘾、早恋、叛逆、偷窃等）和不良心理的学校。全国各省都有很多戒网瘾学校。接下来，我们就来看看全国戒网瘾学校十大排名。

1、李锋正心戒网瘾学校

李锋国防教育全封闭式戒网瘾学校，师生比为1:12，已成立五年。是一所专门从事问题青少年心理教育、行为教育和文化教育的专业机构。学校招收有网瘾、早恋、叛逆、厌学等问题的10-18岁青少年。

2、水沐榕泉青少年戒网瘾学校

水沐榕泉青少年戒网瘾学校占地60亩，师生比1：40。学校主要以心理疏导、行为矫正、思想矫正和文化辅导为主，帮助青春期儿童在成长道路上保驾护航，为家长解决青春期儿童的教育难题。

3、森太戒网瘾学校

森太戒网瘾学校，成立时间不长。主要是青少年行为教育的专门机构。学校自2018年成立以来，已成功帮助超过500+个家庭成功解决青春期儿童的教育问题。

4、心种子戒网瘾学校

心种子戒网瘾学校，师生比为1：20。学校将文化课程与其他学科的培训相结合，通过科学的心理疏导、规范的教育培训、严格的行为控制、灵活的潜能激发，一一改变孩子的不良习惯。

5、善一学校

善一学校，师生比为1：15。它是在小班级中管理的。学校专门从事问题青少年的心理教育、行为教育和文化教育。

6、砺志正心戒网瘾学校

砺志正心戒网瘾学校，师生比1:18，主要招收10-18岁叛逆行为严重、网瘾严重、心理问题严重的学生。

7、民德青少年戒网瘾学校

民德青少年戒网瘾学校师生比为1:30，学生人数众多。为了更好地教育学生，学校始终坚持以教育为导向，提升孩子的道德素质，挖掘孩子的内在潜力，让每个孩子都充满学习的信心和动力，教他们学会做人，做一个快乐的人。

8、旭阳戒网瘾学校

旭阳戒网瘾学校，专门针对8-18岁有网瘾、叛逆心理、厌学、逃学，离家出走，家人冷漠和打架等不良行为和心理的青少年进行心理教育、行为矫正教育和思想教育。

9、德志教育学校

德志教育学校，师生比为1：4，真正能在全国实行精细化管理到位。学校创始人深耕特训行业16年，拥有强大的师资队伍。所有心理教师均毕业于名校。教师团队年轻有活力，能更好地沟通和教育青春期的孩子。

10、好孩子青少年戒网瘾学校

好孩子青少年戒网瘾学校，师生比为1：38，是国内唯一一所名校，学费昂贵，学生人数众多。主要招收12-18岁的问题青少年。

以上排名不分先后仅供参考,更多详情请电询。

爸爸妈妈首要关注以下两点：

不要约束孩子与火伴文往。

被溺爱的孩子，爸爸妈妈一般会由于忧虑他们在与小伙伴的往来中吃亏，所以掠夺他们与同龄人往来的权力。但是这样一来，火伴们会以为他很自私，愈加不愿意与他交游。上学后，当孩子看到其他同学成群结队在一起谈天、说笑、评论时，会感到非常孤独。渐渐地，孩子就会发生厌学心情，学习成绩当然会掉下来了。

有鉴于此，王快辉学堂教育专家王教师提示爸爸妈妈，尤其是溺爱孩子的爸爸妈妈，千万不要约束孩子与火伴的往来。对孩子画地为牢，有弊无利。

异地毕业要避免亲情边缘化。

溺爱孩子的爸爸妈妈望子成龙心切，如果孩子在本地学校学不好，爸爸妈妈往往不惜代价为孩子在异地找个好学校。爸爸妈妈这时候就要警觉了，换了一个环境后，孩子是否会由于环境迥异而发生厌学心情。

在溺爱环境中长大的孩子，异地毕业后的厌学份额很高，究其原因在于三点：

第一，孩子在异地毕业，一般进的是好学校、好班级，学习压力大，然后导致心思压力大，有可留发生厌学心情。

第二，异地毕业“十里不同风、五里不同俗”，孩子无法认同新环境文明，出现强力对立，其他同学也很可能会由于地域文明的差异与孩子相互隔绝。

第三，在家人溺爱中长大的孩子缺乏自我管理才能，异地毕业使他在生活上面对诸多困难，屡有挫折感。孩子在郁郁寡欢的心情中学习，无法求得心思倾吐。久而久之当然就会发生厌学心情。