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　　考生考试交白卷，家长总想发脾气高考临近 家长和孩子都怎么了?专家：这都是考前焦虑症，得治，考生须通过物理治疗或者心理咨询来缓解焦虑情绪;家长应多给孩子传递正能量，制造轻松的备考氛围。

　　随着6月份高考脚步的越来越近，长春市面临高考的学生们的备战神经也绷得越来越紧。18日，从长春市心理医院了解到，这里的门诊最近两个月迎来了不少患者，主要是一些考生因为过度担忧考试和复习效果，而患上焦虑、浮躁、多动，甚至产生了放弃参加考试的想法;

　　一些家长也因为焦虑而出现烦躁的情绪，有的甚至“搂”不住火儿，一周要和孩子吵上好几回。据专家介绍，七成以上家长和考生都患有不同程度的考前焦虑症。如何缓解这些症状?请看看专家的建议吧。

　　学生篇：

　　案例一：

　　整宿整宿睡不着觉

　　这几天，高三学生丽丽(化名)在妈妈的陪伴下来到长春市心理医院求助。

　　丽丽告诉大夫，本来睡眠挺好的她，突然出现整宿整宿睡不着觉、睡不好觉的情况，“无论看书到多晚，躺下后就是睡不着。”睡不着觉的后果，直接就导致她白天上课的时候头脑昏昏沉沉，上课不能集中精力听讲，甚至完全无法集中注意力去做复习题。

　　学习成绩也直线下降。学习成绩下降后，丽丽更睡不好觉了，晚上甚至都害怕关灯。丽丽的这种情况很快引起了老师和家长的注意。

　　案例二：有一科考试交了白卷

　　高三学生磊磊(化名)在一次模拟考试中的表现让老师和家长感觉很意外。

　　磊磊的妈妈告诉，平时学习成绩优秀的磊磊，竟然有一科考试交了白卷，“这种情况从来没有过，以前孩子特别爱学习，也很聪明，这门考试以前都基本能取得高分。”为啥会这样，磊磊自己说，一想到高考就紧张，一碰到考试就闹心，当时考试时从走进考场就很闹心，考试时手几乎拿不住笔，手心里全是汗，根本没办法答题，干脆就交了白卷。

　　磊磊妈妈很愁，“好在是模拟考试，这要是真的高考，那可怎么办啊?”

　　专家：要进行专门的心理治疗

　　据长春市心理医院副主任医师尹洪影介绍，近期，他们陆续接诊了多名患有考前焦虑症的患者，“不仅有高三的学生，也有初三的学生。”

　　尹洪影说，之所以会产生考前焦虑症，主要是考生对考试成绩期望过高，而自己又无法达到预期结果，从而产生心理问题。这和考生自身的心理承受能力有关，也和外界施压有关。而且这种考前焦虑是普遍存在的。

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