重庆宏帆区地区新初二辅导培训班十大排名一览

一、重庆南西文化高考培训优势

高三生必备技能：5招提高夜间学习效率！

高中生的学习时间并不限于白天，晚上继续学习是常态，但是比起白天的斗志昂扬，晚上的学习效率要大打折扣。跟同学们分享10个提高晚上学习效率的方法，或许对你有用哦。

1.明确当天晚上学习的目标

学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也是一种有效方法。

2.学习之前不要上网、看电视、玩游戏等

在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。不妨自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

3.减少学习时的干扰

在使用电脑学习时，不要开QQ/之类的聊天工具，邮件也不要开，最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方，当然，刷提分App除外。清理桌面，把能干扰你的东西都收好。

4.比较烦的时候，试着马上开始学习

有时候自己情绪受到干扰，经常觉得学习没有思路，不知道从哪里开始。其实你会发现，当强迫自己开始学习后，很快就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不着的话，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。

5.晚饭不宜过饱，少荤腥多素食

很多童鞋午餐在学校食堂吃，难免吃得不爽，晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多，而且晚上学习的时候会更容易犯困，效率很差，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担。

二、重庆宏帆区地区新初二辅导培训班十大排名一览

1、重庆南西文化教育：个性化辅导教育机构秉承“以人为本、因材施教”的个性化教育理念，打造了包括个性化教育、职业教育、文化服务、信息化服务等在内的丰富业务模式

2、重庆新东方教育：专注于中小学文化课课外辅导的综合性教育科技集团。旗下包括金博个性化、金博全日制、金博培优、金博网校四大子品牌。

3、重庆学大教育：全科辅导专属于小升初、中高考集中训练。旨在于特定时间、专属团队、锁定方向、科学规划、循环管理、提高学习效率、专注突破。

4、重庆英豪教育：全日制中高考针对不同的学习情况和心理情况，制定出一套独特的教学辅导方案和心理辅导策略，并由配备教学团队加以实施执行，致力于提供有质量的个性化教育。京誉教育积极拓展培训范围，完善教学服务体系，旗下个性化教育产品包括京誉1v1辅导、小组课、中高考全封闭托管课程、艺考辅导课程等，助力每一位京誉学员全面成长。

5、重庆大成胜优教育：K12教育品牌,中小学一对一课外辅导品牌。辅导课程涵盖语文、数学、英语、物理、化学等学科,1对1个性化制定辅导方案,是提供全科辅导、中考、高考等，专注于学生能力培养、学科知识辅导及心理疏导的个性化教育机构。

6、重庆戴氏教育：中高考冲刺专注于提供高考、中考、艺体生文化课培训,致力于为广大学生提供个性化、互动化的学习体验。

7、重庆勤思教育：中高考百日培训是新时代的互联网教育科技企业,勤思教育、勤思教育个性化学习中心,专注于一对一辅导,高考补习,艺考文化课辅导还有补习学校。线上+线下”切换的个性化教育服务,帮助学生高效提分!

8、重庆戴氏教育：注于艺考生文化课全封闭特训、高考复读、高三借读、中学一对一辅导、综合高中等课程。拥有安静舒适的教学环境，强大的师资力量，的教材研发能力，在社会上享值得信赖的诚信口碑。

9、重庆三中英才高考培训（封闭校区,努力冲一本）专注高考提分的专业化培训学校，学校校区地理位置优越，选聘优秀师资，凭借优秀的师资、严谨的学风以及权威的高考研究，引领着国内高考补习的发展趋向，教师有专职教师和兼职教师，兼职教师来自临近重点中学，老师们师德高尚、业务精深，他（她）们的年纪大多在40岁左右，既有高考经验又精力充沛，大部分教师曾经参加过高考阅卷，对高考方向把握准确。

10、重庆渝诚优才高考培训（专业好口碑学校-规模大）用"互联网+线下辅导"的模式,实施大数据追踪,诊断学习问题,提高学习效率,实现教育过程闭环,将个性化教育升级为个性化智能教育。未来,将在原有业务基础上,同步发力国际教育及在线教育,实现由辅导机构向综合性教育集团的战略转型。

以上排名来源网络，不分先后，仅供参考。

三、重庆南西文化高考培训课程简介

重庆南西高考复读提升签约班

一、【课程简介】

高考签约班主要是针对高考复读生和应届高三学生，开设各门课程，包括语文、数学、外语、物理、化学、生物、政治、历史、地理。需要参加入学测试，双向选择，可以与家长签订提升协议，针对每位学生设计个性化培养方案，如没有实现约定，全额退还协议费。

二、【上课对象】

高考复读生

三、【学费】

会根据学生的高考成绩或平时基础成绩进行调整。

四、【教学优势】

1、师资优秀，老师来自周围重点高中，了解考试方向，把握考点，授课效率高。

2、小班教学，每班15名以内学生，既有学习氛围，老师又能照顾周全，限招6个教学班。

3、优质指导，学校每周定期邀请本科学生做学法指导和知识答疑，深受学生欢迎。

4、专用教材，根据考点，邀请各区教研员结合学生特点自编教材，目标明确，课堂效率高。

5、课时充足，周一到周六全天上课，早上从7:30到晚上10:30。

6、科学检测，每周每科有周测，及时查缺补漏；期中、期末、零模、一模、二模考和高考同步。

7、协议提升，报名时，可以根据学生的成绩，确定签约提升幅度。如没有达到约定，全额退还协议费（具体见协议）。