重庆十大中考辅导机构排名名单公布

重庆十大中考辅导机构排名名单公布：高考是人生的一大转折点，而2022年的高考时间也就三个月的时间，这一时间段利用好了，高考时出现"黑马"也不是没有可能。如果孩子在大环境里没有学习方法，无法跟上进度，不如找一家正规高考全日制集训机构，报个百日冲刺班。下面我们一起来详细了解下吧。

1.高考前20天冲刺法则

1、夯实基础。除开尖子生以外，在时间不多的情况下，我们应该根据以前的模拟成绩，客观分析出自己哪些科目提分空间较大，重点突击这些科目，其他科目跟着老师节奏即可，不用花太多时间在提分空间不多的科目上。由于高考题70%以上是基础题，我们应该重点回归到教材，夯实基础。建立起完善的知识体系。

2、查漏补缺。找出之前的全部模拟试卷，整理出错题，在自习课上，重新做一遍。查漏补缺，争取在高考前把知识点弱区和盲区清理掉。

3、保持做题量。有些高中在高考前几天，会放假让考生自我调节，这个时候我们不要只看书，同时还要继续做一定的题，以保持我们的题感，和对解决问题的敏锐度。以免高考的时候，找不到感觉。

2.高考冲刺阶段怎么做

必须清楚自己还缺什么?还可以补充什么?还可以提升什么?哪些能力即使短期努力也是无法提升的?所有这一切，都必须胸有成竹，在学习前不妨先静下心来想一想。找准自己的强弱项，确定复习策略，到底是着重针对强项，还是针对弱项，一般来说，弱项补起来成绩比较容易提高，把基础学好，就可以拿到一定的分数，成效即快又简单。曾经的错题，最能反映自己的薄弱之处，也是最容易第二次做错的地方，如果能把错题在最后的冲刺阶段都搞明白了，弄懂了，岂不是就相当于又多提高了几分嘛。新题随时都可去做，也总会在做的时候发现新的错题，如果不怕错题弄懂了，学习的效率便大打折扣。

高考复习要有自制力，自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动,既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪,自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性，网线拔掉、手机上缴、小说漫画放火烧……你自己看着办，这个有点绝，反正最后你得的好处最多，面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应，适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩,考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”，“疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上，考生要学会关注并善待自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效缓解焦虑、冲动与不安。