福州青少年军事化管理学校排名榜单

帮助孩子战胜网瘾的五个关键因素

1、定下目标，写好决心书，多复印几张，贴在常常可以看得到的当地，时刻提示自己。

2、每次网瘾来了，就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么，这样就能发现自己的理由很不充分，乃至没有必要。久而久之，就会改变心思依赖。

3、多参与运动，转移注意力。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不只可以淡化网瘾，还能强身健体。除此之外，我还要告诫网迷朋友，必定要锲而不舍，不要半途而废，要信任自己必定可以做到。

4、要认清网瘾的损害。要多关注自己的家境，了解爸爸妈妈的作业、日子状况，领会爸爸妈妈、教师对自己的希望，认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康成长的不良影响。

5、要有刚强的意志。战胜网瘾的关键，是要时时提示自己决不能再进入网吧或在家玩游戏。多参与一些有益于身心健康的活动，让美丽的大自然把咱们的生命变得富有生机，让亲情、友爱使咱们感遭到日子的可贵，让作业和劳动的成就使咱们幸福、快乐。如果咱们能感遭到这些，就不会沉迷虚拟的网络国际。

儿童对游戏的沉迷与父母的日常行为有很大关系

1、其中一个父母喜欢玩电子产品。家庭对孩子影响最大。家长的言行对孩子有潜移默化的影响。假如父母喜欢玩电子产品，孩子也会对它充满好奇。

2、工作忙，陪孩子时间少。如果家长不能给孩子足够的陪伴时间，就会有一种空虚感和内心的失落，从而责怪自己，也会依靠玩具或电子产品来填补空虚，从而导致生理上的依赖。如果孩子玩游戏，你担心对他的眼睛不好，正确的方式不是去阻止他，而是不妨走过去看看是什么让他如此聚精会神，有兴趣的话和可以他一起玩，这才是真正的尊重和正确的陪伴方式。

福州青少年军事化管理学校排名榜单：一般来讲，青春期的孩子大多处于12岁-19岁之间，但是也有发育较早的孩子，可能11岁的时候就开始进入青春叛逆期。青春期的孩子，走在从孩子到大人的路上，和他们的身体一样，其心智也处在发育期。这两种发育有先有后，有了大人的身体，但不一定有大人的思维习惯，所以他们做事混乱、拖延、冲动、做事没有规律，想到哪里做到哪里……这些特征，家长们是不是觉得很熟悉？那么当家里11岁的孩子叛逆不听父母的话时，家长们该如何应对呢？

父母应避免对孩子的行为过多的不必要的限制，尊重孩子，以朋友的身份平等地对待孩子，给孩子一定的空间去*探索，这是从源头上治理逆反心理和反抗行为的办法，让孩子感受到被了解、被接纳、被理解，不要用高压手段或恐吓威胁。逆反心理的发生，正是出于孩子对父母的不满或愤怒。压服和威胁虽然一时可以使逆反心理和反抗行为减少，但却增加了孩子的内心的愤怒，助长了潜在的矛盾。和孩子谈话或讨论问题时，不要一开始就批评孩子，或反驳孩子的意见，那样会将双方的观点对立起来，接下来你说什么孩子都可能说“不”。相反，尝试先谈论一些你可以和孩子达成共识的话题，营造和谐愉快的谈话氛围，让孩子在温和的情绪中，从心理上接受父母。一旦从心理上接受了父母，对父母的观点就会认同和接受，在此基础上再逐渐过渡到双方可能存在分歧的话题。此时，由于前边的谈话氛围和心理定势做基础，孩子对于父母有分歧的问题反应就不可能太强烈，双方的沟通就容易进行下去。

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