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1.为什么你那么努力复习,成绩却不见提高?

高考复习没有找到适合自己的方法，很努力，但成绩提不上去，怎么办？首先要明确看书和做题的三重境界。

1、第一重境界是“记”记住书上所讲的概念、定理、公式，明白有关知识的意义。

2、第二重境界是“联”将现在所学习的知识与已经学过的知识联系起来，整理知识组成系统。

3、第三重境界是“归”获得的知识经验与书本知识联系起来，回归到书本上去。

2.如何在一个月备战考试

放弃弱势学科，淡化优势学科，主攻潜力学科！所谓弱势学科也就是我们常说的“瘸腿科”。有弱势学科的学生可能都听老师说过这样一句话：“如果你能把你的xx成绩提上去，那你的总成绩将有一个质的飞跃”这句话不断鼓励着你试图去弥补弱势学科。但这句话并不适用于临考一个月阶段！试想一个学生学了12年的英语，考试还是只能靠运气，那么他能在最后一个月的时间内把英语学好吗？说句负责任的话，至少在统计学上这种事件发生的概率和彩票中大奖是一样的。退一万步来讲，即使这种奇迹发生在你的身上，那也是付出所有时间去专攻一门的结果，那样难免对其他学科成绩产生影响，最后岂不是得不偿失。

北京房山2023排名前十的初中辅导机构推荐：高考前夕，很多考生会选择专业的高考考前冲刺班，通常采用小班教学，帮助考生及时查漏补缺，有老师一对一制定学习方案，学习效率高，高考考前冲刺班哪家好？小编为大家推荐学大教育始终专注为学生提供个性化辅导。授课模式包括1对1辅导、小班组辅导在线辅导等。

解决学习常见八大问题

基础薄弱型

动力不足型

情绪波动型

学习无效型

缺少思路型

一做就错型

粗心大意型

知识生疏型

高考复习要有自制力，自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动,既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪,自制的反面是任性，提高自制力就是提高我们处理事情的理性，网线拔掉、手机上缴、小说漫画放火烧……你自己看着办，这个有点绝，反正最后你得的好处最多，面对考试，紧张、焦虑是正常的心理反应，适度的焦虑也有助于取得较好的学习成绩,考生若在复习中感到压力过大、止步不前，可能是遇到了“疲劳期”，“疲劳期”容易出现在那些对高考赋予太多意义、自我期待过高的考生身上，考生要学会关注并善待自己的情绪，将情绪状态转换成文字，这样能有效缓解焦虑、冲动与不安。