苏州初三冲刺辅导机构哪家好排名靠前
机构:正规初高中全科辅导学校 时间:2023-01-29 13:25:23 点击:30
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1.考前如何复习
看错题集,温故而知新,将日常练习、考试中遇到的错题、典型题分门别类地收集在一起。考试前复习时,一定要拿出一定的时间重新去温习,这样做,会比做几道题有更大的收获。
2.面对考试调动积极情绪
家庭和社会对考生考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。放松有助于缓解情绪。所以,考生要学会优化情绪,调节心态,正确地对待外来的压力,不与他人攀比,以平常心对待考试,把考试看成是一种挑战,有助于自己轻装上阵。心情不好的时候,考生要多想想自己生活中愉快、开心的事情,还可以听听自己喜欢的轻音乐,把积极情绪调动起来。
高考最理想目标,即高考超常发挥,很好地释放潜能,达到可以实现的最高目标,这一级目标的制定能极大激发考生复习的激情与动力,最现实目标,即通过正常水平的发挥就能实现的目标,这一级目标的制定可让考生缓解焦虑,踏踏实实将复习进行到底,最低限目标,指即使在高考中出现意外情况,也能尽最大努力实现的目标,这一级目标可帮助考生平静、安心地看待高考,实现顺利复习,高考备考是个综合性的“大工程”,考生要学会化“大”为“小”,在复习的不同阶段制定相应的目标,比如制定“每月目标”或“半月目标”在终极目标的指导下,考生可根据前一阶段目标完成情况,适当调整后一阶段的目标,比如增减复习内容、加快或减缓复习速度和强度等。