北京朝阳高三文化课培训前十排名学校

1.高三复读心态该如何调节

平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。学习是一件清苦的事情，对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静，而容不得悲观失望，心浮气躁。学习的过程中总会有挫折，适当地自我安慰，不要让心情起伏太大。以平常心看待成败得失并不是说对失败一笑了之，对成功不屑一顾，而是把对成功的渴望和对失败的解脱融于一颗平常心中，这样，在坎坷的求学路上，无论成败，无论得失，你的眼里都只有前方的目标。

2.如何制定合理的学习目标

自我期望值不要太高，制定可以完成的目标。可为自己设定一高一低两个目标，预防焦虑的产生。然后将大目标分解成若干个小目标，再将小目标分解到每一门功课、每一天、每一个小时，认真去做就行了。当你完成了每天的小目标，也可以给自己一些小鼓励以此激励自己继续前进。另外要注意学习和休息的关系，给自己留出放松调整的时间，科学用脑，生活要有规律，坚持锻炼，劳逸结合，注意营养，保证睡眠，学习效率才会提高。

北京朝阳高三文化课培训前十排名学校：如今市场上高中课外辅导机构已经形成了非常可观的规模和数量，但“量大”并不代表“质优”，鱼龙混杂的现象普遍存在。对于怎样选择靠谱的辅导机构，大多数家长心里是没有概念的，其中不乏跟风报班的家长和孩子。这种情况下作出的选择往往带有盲目性，效果也不会太好。家长在选择辅导机构时，既要对机构进行详细咨询和了解，又要掌握孩子在学校的学习状态，最终选择适合孩子的机构。

有人认为“题海战术”就是只求数量，不求质量，机械地重复练习,从哲学角度讲，量变引发质变；从心理学角度讲，适当的反复练习，有利于对知识的掌握,中国自古有训：千锤百炼，熟能生巧,有教育专家认为，在高考备考过程中还是要恰当运用“题海战术”，但需要选择一些典型的、有代表性、有针对性的题目进行练习，不要追求数量，见题就做，高考复习对各种高考题型分别进行专项训练，掌握题型特点和其解题规律，对各种思维方法、分析方法、解题方法等进行专项训练，如分析法、综合法、对比法、逆向法等，以求融会贯通，熟练运用；对主观性试题要加强模板化训练，严格标准，规范过程，一丝不苟，争取解题过程不失分。