重庆高三冲刺全托辅导班2023最新排名一览
机构:正规的高中补课机构 时间:2023-01-10 11:24:56 点击:38
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1.考试冲刺期要注意什么
要保持适度紧张过度紧张或过度松懈都不利于智力水平的发挥,而适度紧张能提高智力活动的效率。在开考前,考生可以采用“重点转移法”将注意力转移到重点知识的复习上,保持一定的紧张状态,坦然应试,争取最佳发挥。高考当天早晨,考生可以给自己一些良好的心理暗示,如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“我已经很认真做好复习,肯定会考好的”等,自信地前往考点。
2.注意对错题的研究和总结
强化考点及答题技巧,并通过训练掌握答题节奏。总结与归纳是高考的秘诀中的秘诀。稳定情绪、备战高考,饮食、复习节奏、答题顺序、生活作息等方面尽量保持常态,调整好心态进入到临考状态。
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高考考生正面临着前所未有的压力和期待,自然地,高三党的心理健康也成了家长们最关心的事。我国心理学家根据国情和社会经济发展的需要,认为高三学生心理健康的主要特征应包括以下相互联系的八个方面:第一,智力正常。能正确认识自然和社会,头脑清醒,以积极的态度面对现实的问题、困难和矛盾,既不回避也不空想,所谓智力包括观察力、记忆力、注意力、思维与想象力以及各种操作能力等。第二,情绪反应适度。情感表现乐观而稳定,心胸开阔,对一切满怀希望,既不为琐事耿耿于怀,也不冲动莽撞,能保持平常心,以愉悦的情绪感染人。第三,意志品质健全。对自己的言行举止表现出一定的自觉性、*性、自控力,既不刚愎自用,也不盲从寡断;从生活实践注意培养自己的果断与毅力,经得起挫折与磨难的考验。第四,自我意识正确,有自知之明。自信,自尊,自重,也不自卑,不傲视他人;对自己的优缺点有正确的评价与要求;在前进的征途不断开发自己的潜力,以实现自己的理想和人生价值。第五,个性结构日趋完善。个性是一个人经常的、本质的和别人相区别的心理特点的总和。它包括心理倾向性如兴趣、意志、人生观等,以及个性心理特征如能力、气质、性格等等。