杭州正规叛逆青少年管教学校排名

4岁多孩子注意力不集中怎么办

您的4岁孩子是否有情绪易变，注意力分散，做事三心二意的情况?是否经常无法保持安静，好动、爱插嘴、经常无目的地乱闯乱跑，干扰他人的活动呢?如果孩子有这些表现，那4岁孩子可能存在注意力的问题了，那么4岁多孩子注意力不集中怎么办？

1、让孩子明确学习、奋斗的目标，并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标（更有乐趣，有价值，有实现的可能），才能培养其注意力。

2、培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。

3、在游戏、学习及做家务中，应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动，这对培养孩子的注意力是十分重要的。4岁小孩注意力不集中，还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋，并带一点比赛性质，以培养孩子*思考、*解决问题的能力和竞争的精神；写毛笔字也是一种好办法。

4、家长在孩子学习时，尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不以放任儿童无休止地看电视。

5、科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。

训练孩子注意力的活动

1、一起画游戏

目的：先描后画，观察不同的线条，提高孩子的注意力。

操作要点：家长准备一些半成品图画，先用深色粗笔把轮廓画出一部分。简单直线部分用浅色勾画，预留出来。孩子用深色的粗笔描出预留的线色线条。由浅入深，可以先从横线开始。孩子从描样开始，熟练掌握后，改为临摹，难度可随孩子的年龄进行调整。

2、拼图游戏

目的：这个游戏提高孩子对形状的认知，提高注意力。

操作要点：选择难度简单的拼图，以孩子喜欢的形象为主。可以对照完整形状进行搭配，家长可以针对图块拼接处的特点进行指点。后期可以提高拼图难度，块数越来越多，图形变得更加复杂。循序渐进，培养成就感，保持对拼图游戏的热情。

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