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青岛即墨区高考集训机构,高考小班授课,全日制封闭教学

机构:状元国内高考培训机构排名一览 时间:2022-09-02 10:46:59 点击:31

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高考心理辅导:树立自信五大技巧

《高考心理辅导:树立自信五大技巧》是整理的高考资讯,希望能给各位家长在选择学校的时候做一下参考,更多有关重点中学高考录取情况尽在。

  技巧一:每天给自己一些心理暗示

  考前,由于压力过大,很多学生容易产生消极情绪,总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等。王教授指出,每当情绪消极时,考生要学会给自己一些心理暗示,例如“我相信,只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、我会考好的”等等。

  技巧二:要“头脑简单”

  很多考生消极情绪的产生及备考信息不足,主要原因在于总是反复地想“我考不上怎么办?爸爸妈妈会不会怪我?老师同学会不会取笑我?”王教授指出,越是到备考关键时刻,越要静下心来好好复习,不要过多地考虑考不上怎么办,在结果没出来之前不要自己吓自己,考虑这些问题。

  技巧三:不和同学比较模考成绩及排名

  考生对于模考的成绩及排名,不要太过阿看重,也不要和别人比较,做好查漏补缺工作就好。每次的模考发挥正常水平就是成功的,不要期待每次考试都能超常发挥。

  技巧四:回归课本,查漏补缺

  王教授建议学生,现阶段,学生应将复习的内容回归到课本中来,对照每一科所有的课本的目录,回顾每一章节的学习内容,看看哪些内容已经彻底掌握,哪些内容还需好好复习一下。对于模棱两可的知识点要重点学习,对于非常陌生的知识点就不要花费太多时间。

  技巧五:保证良好睡眠不打疲劳战

  另外,在最后冲刺阶段,不要轻易改变自己的作息时间表。作息时间要规律,保证良好的睡眠。对于夜猫子型的学生而言,晚上学习时间应适度缩短一点,要避免长时间熬夜以及打疲劳战。如果考生之前是晚上一两点睡觉,现在可适度调整到十一二点左右。

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状元高考培训高中课程怎么学

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    1.课前预习

    课前预习极为重要。课前预习是一种有目的,有计划的活动,是学习极为重要的阶段,其特点是提前学习,其本质是*立学习。

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    2.认真听课

    学习中听老师的话。老师经验丰富,在如何更好的上课、作业和休息等方面,老师肯定比我们学生自己摸索的要强。

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    3.多做多想

    反思是学习中较为重要的。因为有的学生成天刷题,看起来做的题也比较多,但是考不出成绩。这个原因就是他没有反思。


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