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合肥蜀山区全封闭高三包食宿机构排名一览,状元教育拥有华师大专门的检测基地和专家组， 对学生的学科知识、学习能力、学习个性、方法个性、应试心理等智力因素及非智力因素等方面进行综合测评；状元教育拥有多年一线教学经验及心理研究，拥有自己的教研室，专门研究个性化教研教改。同时以激励引导、发掘式的教育方式去最大限度的发掘孩子潜能，使学生逐步进步，提高自信。

　　1.健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法;或者在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。

　　2.倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。

　　3.阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

　　4.做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

　　5.既然昨天和以往的日子都过得去，那么今天和以后的日子也一定会安然度过，多念念“车到山前必有路”。

　　6.学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。

　　7.不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说“不”。

　　8.超然洒脱面对人生，淡泊名利，知足常乐。一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。

　　9.世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。

　　10.在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。

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