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杭州上城区高考报考机构哪家最专业

机构:国内本地知名高考培训机构 时间:2022-06-27 16:09:37 点击:38

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高考前应该怎样调整心态?

《高考前应该怎样调整心态?》是整理的高考资讯,希望能给各位家长在选择学校的时候做一下参考,更多有关高考资讯尽在。

  高考前,考生开始不安,不清楚该做什么,甚至睡不好、吃不香。只有合理地安排好这段时间,才能有助于考生发挥正常水平。在最后复习阶段和考试中,学生的心态对考试成绩影响很大。面对高考出现紧张情绪是正常的,然而过分放松和过分紧张都是不妥的。影响成绩的一个因素是考生的心态。很多家长在考前比孩子还紧张,这可能影响孩子,使孩子的情绪更紧张。高考前的一段时间是复习备考的最后冲刺阶段,也是高考复习备考的关键阶段。考生要想顺利度过这个重要阶段并为高考做好准备,奠定坚实的基础,在于考生要有一个积极、健康、乐观的心态。那么,怎样调整心态呢?

  调整认知状态,做好三个正确对待。

  一、正确对待模拟考试。一般大型模拟考试,学生考的成绩不理想的时候,这个时候往往他压力大。因为他把模拟考试看得很重,结果考试成绩不理想,这个时候心很烦,心里没底,影响学习。所以要正确对待模拟考试,模拟考试更重要的是模拟临场经验,模拟心理素质,认真对待模拟考试成绩的波动,模拟考试成绩一般来讲总体上低于高考成绩,最重要通过模拟考试之后认真反思总结,有针对性解决这些暴露出来的问题。考生通过不断的考试暴露问题、发现问题、解决问题的过程,就是你向大学不断迈进的过程。所以要正确对待模拟考试。

  二、要正确对待紧张。很多人一谈到紧张,就觉得非常不好。实际上这是误区,在备考复习阶段,和在考场上,保持适度的紧张,对考试发挥有利。因为适度的紧张,会激发学生潜能,有利于成绩的发挥。我们反对的是过分的紧张,过分的紧张叫焦虑,那是不好的。所以稍微保持一点紧张是有好处的。

  三、正确对待即将到来的高考,不能妖魔化高考。考生对高考认识的不同,直接影响了考生的成绩。很多人认为高考是决定命运的考试,实际上高考只是一次重大的考试,作为广大的学子来讲,把高考看成人生的历练过程,这样会更好。人生的一种成长,一种历练的过程,抱着这样的心态去参加考试,不是说完全考上了我就赢了,没考好我就是彻底不行了,还不是这么回事。实际上对于广大中学生来讲,在这个年龄段考上什么大学,考多少分数,这肯定是重要的。但比它更重要的是,这个年龄段正是中学生人生观、价值观形成,这个阶段养成积极向上的精神,这个更重要。一方面,要看到高考确实重要、确实关键,在高考中取得理想成绩,进入大学深造是成才的一条重要出路。但又要看到,它并不是成才的唯一出路。今后的社会对人才的需要是多方面、全方位的。成长成才之路有千万条,许多人并没有上过大学,但通过自己的努力,也同样获得了成功,成为社会需要、对社会有所贡献的人。现在大学招生规模扩大,绝大部分同学都可以进入大学学习,因而考生理应全力以赴,为高考全力拼搏。人生在于拼搏,在于不断进取,人生能有几回搏,即使名落孙山,也不应后悔,更不至于寻死觅活、自寻短见。

  正确对待高考,这是第一点:调整认知状态,做好三个正确对待。

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状元高考培训十大优势

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    1.夯实基础:高一如果能占据持平位置,较容易增加学生信心,对高中阶段的发展至关重要。

    2.不进则退:学习如逆水行舟,不进则退,所以,中考之后不要把自己放得太松,高一上学期适应不好也要抓紧找回状态!

    3.查缺补漏:高中学习非常紧张,发现漏洞千万不要以太忙、太累为借口任其存在和发展,漏洞不补,只会越来越大。

    4.稳住心态:高一学习成绩波动是很正常的事情,因为成绩下降而失去自信或者对某学科失去兴趣,是得不偿失的。

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    5.均衡发展:高二涉及的学科很多,偏科是非常不利的现象,尤其是主科的偏科,在高考中会严重影响总成绩。

    6.夯实基础:高一高二都是打基础的时候,发现漏洞千万不要等到高三再去解决,要尽快补上,让自己的学习更加顺畅。

    7.提前备考:高考考的是高中三年的知识,不是高三的知识,其实每个阶段都是在备考,高二尤其如此。

    8.坚持不懈:高一难、高三苦这两点众所周知,高二却也不是让学生用来放松的,只有坚持不懈的努力,才能脱颖而出。

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    9.目标明确:确定高考目标,分析自己的程度,明确差距,对目标机构的情况初步了解。

    10.综合复习:综合复习是较全面、较系统的,一定要在寒假前将自己的弱项和漏洞都巩固加强,做好综合锻炼时效率较高点。

    11.恰当选择:对于高三学生,选择课外辅导是必不可少的,一定要根据自身情况合理选择用时较短、效果较好的学习方式。

    12调整心态:高三学生难免会出现急躁、郁闷、迷茫、懈怠等心态,回归正常轨道,就会往高考成功的道路上前进巨大的一步。


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