深圳市全国高三辅导冲刺班

深圳市全国高三辅导冲刺班,新东方教育的教师都是经过教务处笔试、试讲、考核和教学实践验证等程序层层筛选出来的重点中学精英骨干。并且拥有华师一、外校、二中、武珞路等重点学校的优秀教师，经验丰富，成绩显著。在新东方教育学习的VIP一对一学生，班主任、教务处、教研处等定期跟踪回访监督，了解孩子的学习、心理各方面进展，定期测试并及时调整教学难度进度，改进辅导方法，以确保学习效率和教学效果。

　　高考进行备考阶段，整理了高考心理辅导：考生树立自信的五大技巧，供同学们参考。

高考心理辅导：考生树立自信的五大技巧

　　技巧一：每天给自己一些心理暗示

　　考前，由于压力过大，很多学生容易产生消极情绪，总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等。王教授指出，每当情绪消极时，考生要学会给自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、我会考好的”等等。

　　技巧二：要“头脑简单”

　　很多考生消极情绪的产生及备考信息不足，主要原因在于总是反复地想“我考不上怎么办?爸爸妈妈会不会怪我?老师同学会不会取笑我?”王教授指出，越是到备考关键时刻，越要静下心来好好复习，不要过多地考虑考不上怎么办，在结果没出来之前不要自己吓自己，考虑这些问题。

　　技巧三：不和同学比较模考成绩及排名

　　考生对于模考的成绩及排名，不要太过看重，也不要和别人比较，做好查漏补缺工作就好。每次的模考发挥正常水平就是成功的，不要期待每次考试都能超常发挥。

　　技巧四：回归课本，查漏补缺

　　王教授建议学生，现阶段，学生应将复习的内容回归到课本中来，对照每一科所有的课本的目录，回顾每一章节的学习内容，看看哪些内容已经彻底掌握，哪些内容还需好好复习一下。对于模棱两可的知识点要重点学习，对于非常陌生的知识点就不要花费太多时间。

　　技巧五：保证良好睡眠不打疲劳战

　　另外，在最后冲刺阶段，不要轻易改变自己的作息时间表。作息时间要规律，保证良好的睡眠。对于夜猫子型的学生而言，晚上学习时间应适度缩短一点，要避免长时间熬夜以及打疲劳战。如果考生之前是晚上一两点睡觉，现在可适度调整到十一二点左右。