铜梁高考补习机构哪个比较好
机构:国内高考封闭集训机构 时间:2022-05-21 12:55:26 点击:86
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【案例】“今年一定要考上!”作为一名复读生,今年是考生小丽第二次面对高考。考前冲刺阶段,小丽列下一堆学习计划,却发现根本完不成。白天看书、上课常走神,半夜翻来覆去睡不着,好不容易睡着后,又接二连三做噩梦,梦见自己高考迟到、考试写不出答案、忘带准考证……如今,离高考还有不到十天时间,小丽每晚都会从噩梦中惊醒,一夜只能睡两三个小时安稳觉。
【心理分析】作为复读生,经历过高考失利和复读的煎熬。重新备战高考时,他们会产生比应届生更大的心理压力,更渴望成功。这就使得不少复读生,高考前产生“背水一战”的心态,而这种心态无疑会加重他们的心理压力和精神负担,难以在考场上发挥出自己的水平。
【处方】针对缺乏自信的复读生,李凤勤老师提醒,经过一年的复读,知识的积累和能力更上了一层楼,对二次高考不必过分担心,只会更好不会更差。其次,可以在心理老师的帮助下,学习深呼吸放松和冥想放松等方法,注意自我调整,缓解焦虑症状。
▲看到试卷头发蒙,大脑一片空白
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课前预习
课前预习极为重要。课前预习是一种有目的,有计划的活动,是学习极为重要的阶段,其特点是提前学习,其本质是*立学习。
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认真听课
学习中听老师的话。老师经验丰富,在如何更好的上课、作业和休息等方面,老师肯定比我们学生自己摸索的要强。
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多做多想
反思是学习中较为重要的。因为有的学生成天刷题,看起来做的题也比较多,但是考不出成绩。这个原因就是他没有反思。
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