杭州上城区高三理综一对一补习

　　1、忌毫无计划

　　没有计划的复习一定是低效的，这在每年浩浩荡荡的复习大军中有着无数失败的例子。所以，在高三复习的过程中，同学们一定要有自己的一份复习计划。

　　记得在我读高三的时候，老师要求我们每一个人写一个计划，并且要精确到每天几点到几点干些什么，写完之后便交给了老师，之后大家都忘记自己写了什么计划。

　　所以，计划的制定一定要实际可行，并且需要自己去坚持。

　　每天有计划，每周有计划，每月有计划。在计划切实可行的情况下，在复习的时候会有很大的成就感。一定要实现自己的计划，不然一次没有实现，紧接着就有第二次了。

　　有计划就应该有目标，没有目标就没有方向。

　　高三学习任务繁重，每一个高三学生都要给自己制定一个学习规划，根据自身的学习成绩及爱好选择一个目的大学，在各个阶段给自己制定阶段性学习计划。

　　2、忌不常锻炼

　　高三是毅力、心态的比拼，到了后期更是身体的比拼。

　　经过漫长的一轮复习，很多同学都会有一种心力交瘁的感觉。在二轮复习及其后期，总有一些同学身体状态跟不上，导致成绩下滑，高考成绩不理想。身体的重要性不言而喻。

　　所以，同学们在一轮复习初期就要经常锻炼身体，保持一个良好的身体状态和精神状态。

　　良好的身体状态是高三稳步前行的保证。同时，高三的锻炼也是长期的，循序渐进的。强度不需要太大，锻炼也不用太频繁，心中一定要有锻炼的意识就行了。

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