潮州高考全日制补习机构推荐

潮州高考全日制补习机构推荐由学为先教育华师大检测基地的专家组，对学生的学习基础 、思维、非智力因素、潜能等做专业全方面测试，找到学习问题的真正原因。以检测结果为依据，一个学生就配备一个“任课老师+班主任+心理咨询师”的专业团队，一个学生定制一套个性化辅导方案；经验教师的一对一授课，针对学生的具体情况，因势利导，注重方法与思维的培养；心理专家时刻专注学生，帮学生调节心理，激发斗志，以达到最好的学习状态；班主任全程监督指导，定期回访，及时反馈，随学生的变化修订辅导方案，以取得最佳的效果.潮州高考全日制补习机构推荐

　　　　优化情绪

　　　　心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流，街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴，晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

　　　　三、自我减压

　　　　临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。