南京建邺排名前十儿童记忆力培训机构

孩子正处于学习的黄金时期，如果出现注意力不集中的情况且没能得到及时的解决，会造成很严重的危害，如易冲动、丢题落题、旷课逃课、学习成绩下降等。由此可见，家长们千万不能忽视孩子注意力不集中的问题。

1.从小保护孩子的注意力

相比于培养孩子的注意力，更关键的是从小保护孩子的注意力不被破坏。生活中，家长许多过度关心孩子的行为，就会对孩子的注意力发展带来不利影响。比如：孩子在写作业的时候，动不动就去嘘寒问暖，给孩子送水果、倒水；孩子堆积木、画画、玩沙子的时候，在一旁指手画脚，告诉孩子应该怎么做，甚至直接动手帮孩子做等。当孩子专注地做一件事时，家长的突然打断、干扰，会分散孩子的注意力，破坏了孩子专注做事的体验，久而久之，孩子的注意力就会越来越差。

2.注意延长注意力时间

延长注意力时间，有什么方法比阅读延长孩子的注意力时间。家长们可让孩子选择一些喜欢的读物，给孩子足够的时间和安静不受打扰的环境，周围不要放电子产品、零食和玩具这些容易引起孩子分心的东西。孩子沉浸在喜欢的读物中，时间不知不觉地度过，孩子的注意力无形中就得到训练，注意力持续时间便会不知不觉延长。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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