上海宝山排名前十注意力训练机构实力排行榜

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

1.一年级小孩注意力不集中咋办

孩子的注意力很容易被五颜六色的东西或新奇的东西所吸引，所以我们应该排除这些影响。例如，书皮和其他文具应该选择普通的而不是太花哨的。其次，不要有与学习无关的东西，与孩子的兴趣有关的东西会引起孩子的注意。比如玩具或手机。你可以在课堂上把这些东西收起来，下课后把它们还给孩子们。也有一些孩子因为思维太活跃而难以集中注意力。也许他们现在正在听老师的想法。然而，当老师谈到一个问题时，他们引起了孩子们的探索。然后他们越想越远，就不能把想法转回课堂。这时，你可以给孩子准备一本书，让他先把想法写下来，下课后再思考，或者和老师沟通，注意教学方法，引导孩子把注意力转回课堂。

2.幼儿园的小朋友注意力不集中怎么办

父母和幼儿园老师保持联系、多沟通，寻求一致的教育方法，平和地面对多动症儿童。充实孩子的生活内容。父母尽量将孩子的生活安排得丰富多彩，使他们能有机会发泄过剩的精力。比较好的方法是让他们参加适当的运动，如走平衡木、滚圆桶、跳蹦床、袋鼠跳等。建议了解一下他们上课的内容，然后根据他们上课的内容以及孩子的兴趣给他一些引导，让他将注意力集中到其中的某些环节，或许可以延长他集中注意力的时间。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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