北京石景山专注力训练机构口碑排名推荐

孩子不集中注意力怎么办？儿童注意力不集中的一个重要原因是他们的大脑皮层没有完全发育，特别是在6岁之前，他们不能整合他们接收到的信息。注意力不集中也称为注意力缺陷障碍，并有多动症。竞思教育中心建议，针对注意力差的孩子，采用人工干预和训练干预、智能干预相结合，针对不同孩子的不同情况，分阶段进行干预，改善孩子对行为、情绪的管控能力，提升孩子的注意力，持续提升孩子的专注能力、时间观念、学习能力。

1.教孩子分割时间

在一定时间内完成几项任务，他可能会由于压力大而拖拖拉拉不想做，或者一会做这件事，突然想起另外一件事又被转移了注意力。尝试教孩子学会分割时间，可以做个列表，固定时间完成某件事，这样不仅能提升专注力，还能提高做事效率。而且养成习惯后，就会自身的提醒。每天找出孩子最有效率的时间，比如早晨起床后、午休后、喜欢的电视节目播出前等，来完成对他比较难的事情。比如，动画片播出前要完成作业；早晨起床后完成背诵。要培养孩子这样的观念，每件事物有它专属的位置和时间段。应提前安排好时间，在某个时间段，心无旁骛地完成一件事，完成后再考虑下一件事。

2.家长要学会挖掘孩子的兴趣

一个人无论有多长时间的专注力，但用在自己喜欢做的事情上会有很大的专注力，甚至超乎想像。所以，家长要学会观察自己的孩子在哪些方面和事情上有极大的兴趣和爱好，可以带动孩子继续学习和探索，挖掘这方面的兴趣，深入的学习和了解，因为兴趣的带动，孩子有积极性去探索学习，时间长了孩子就会控制自己的注意力了。

孩子的专注力是否集中直接影响以后上学的成绩好坏，而专注力并不是天生的，这是需要后天慢慢培养的。如果说孩子的专注力总是被破坏，而且总得不到保护时间长了注意力就会慢慢涣散。如果要想提高孩子的专注力，平时一定要多注意避免打扰孩子。

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