重庆两江新区十大专业高三文化课辅导排名

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考试知识分享

1.高考300天逆袭方法

1、自信，不要犹豫。高三一年一晃就过了，如果还想学习就立刻行动起来不要犹犹豫豫。努力一年，最坏的结果就是考不上;不努力，根本没有考上的可能。我见过很多学生和家长四处求证，不断地询问老师和往届毕业生高三怎样做才能提高成绩。可是他们仅仅停留在询问的阶段，迟迟不付诸行动。这样的学生，成绩注定好不了。我也见过另外一些学生，之前懵懵懂懂，高三一年似乎突然醒悟，根本不需要别人督促，自觉地埋头苦干。这样的学生一般都不会考得太差。

2、做好吃苦的准备，别太心疼自己。早起晚睡熬夜苦读是高三学生的生活常态。高三学生晚上学习到12点甚至一两点都不为过，不要舍不得让自己熬夜。当然，熬夜是一种非常不健康的生活方式，不过特殊情况特殊对待。高三熬一年夜，身体不会有大碍。

3、既要跟住老师，又要自己开小灶。老师带领复习要照顾到大多数学生，因而有的地方可能不那么适合自己。但是老师熟悉高考大纲，熟悉历年考题，对考点掌握得很透，他们上课是有针对性的，讲的都是常见考点和题型。因此，老师上课必须得听，不能掉队。

2.高中如何进行有效的预习和复习

一、读书和思考相结合，所谓读书和思考相结合，是指不仅要在读书的过程中认真真要从头到尾、逐字逐句读，对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎，要全面过目，而且还要边读边思考，要多想想在回忆过程中出现的问题，思考内在联系，更要思考对知识的理解和应用。

二、要重点突出，复习中的读书，要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间，而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候，不妨可以边读边划。

三、重在精读、熟读，对于课本中的一些重要内容，必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容，还要在精读、熟读的基础上，将其背出来。

四、适当看一些参考书，在复习的过程中，适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本的内容的基础上进行的，而且是结合课本的内容去读参考书的内容。

中高考试心态如何调整

高考期间避免进食可能导致饱胀不适、反酸嗳气等引起消化道不适症状的食物，考生的膳食建议跟平时的饮食习惯大致相同，不宜额外进食平时未接触过的食物，避免引起胃肠道不适，考试期间宜选择易消化的食物，少吃过于粗糙的食物和粘滞性强的食物，建议选择低脂清淡的膳食，考试焦虑是当前困扰考生的最大问题，考前，考生会有学不进去、烦躁不安、没有食欲或者暴饮暴食的状况，还常伴有失眠、精神疲惫不堪的问题；在考试中呢，由于高度紧张，大脑可能一片空白，很熟悉的知识点忘的一干二净，好多题似曾相识，头晕、眼睛看不清楚，出虚汗甚至晕场。

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