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一、中高考复习知识指导

1.考试前夜复习还是休息

考试的前一个晚上，是休息好。休息好才能考得好。休息不好考试容易发挥不好。该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

2.高考前要学会整理，学会分析

学会总结知识点的吸收情况,要在最后的冲刺阶段做到头脑清晰。不要放松学习，高考前一段时间，是学生学习的低迷时期，在这一段时期里学生更不能放松学习，要知道你在努力的时候，别人可能付出了你双倍的努力，甚至不止，所以在这个关键时期，不管什么时候都不可以放松。调整状态，适当运动,高考前不要太过放松，也不要太过紧张。要做到有松有驰,只有具备一个好的心理素质才能通过不断的考验，最终到达高考成功。

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如今市场上大大小小的教育培训机构数不胜数，很多人不知道如何去选择适合的高中辅导机构，那么你知道哪些高中辅导机构比较好吗？今天小编就给大家汇总下。

1、新东方优能：校区遍及北京、上海、广州、武汉、天津等1个城市，共500余所分校，始终专注为6-18岁孩子提供分层次、梯度式及个性化的课外同步辅导服务，整合优质教育资源，以满足不同层次学生的需求。将教学工作的重心放在高针对、具实效的教学辅导上。

2、金博教育：致力于用新理念、新科技推动教育现代化，实现区域智慧办公、智慧教研、智慧课堂、智慧作业、智能学习,截至目前，拥有运营中的学习中心100余所，教职员工000多名，累计服务学生数十万名。

3、韦德培训学校：专注于初高中生课外辅导的教育机构，旨在为中学生提供个性化的教学培训，为学生提供全方位的个性化辅导与温馨的家庭式教育服务。

4、学大教育：以“因材施教、关注孩子学习成长的每个细节”为教育理念，在综合培养学生应对各种基础教育考试、考核能力的同时，促进学生综合素质与个性能力的全面提高。

5、金博教育：拥有专业的教育资质，多年品牌历史，丰富的中学生辅导经验。自成立至今，致力于帮助广大中学生共享优质师资资源、提高学习效率、节省学习时间，实现高考成功的理想。

以上排名不分先后，根据家长和学员的真实反馈

三、面临考试应注意哪些

父母和老师是考生强有力的后盾，遇到问题时，考生可及时与他们沟通，获得支持与帮助，形成自己喜欢的家校环境，考生可根据需要，选择不同阶段的复习重点，可以是优势学科，也可以是弱势学科，以提升成就感为首要目标，如果原来制定的阶段目标让自己感到压力过大，考生可重新考虑并制定自己喜欢的任务，很多考生在备考期间放弃兴趣爱好，这样可能会因大脑过于疲劳而情绪低落、身体不适，造成高三生活“苦不堪言”，每天抽出一段时间到户外跑步、跳绳，会让人神清气爽、精力倍增，适量的体育运动能有效缓解学习过程、高考任务带来的心理压力，提升愉悦感及幸福感，既增强体质，也增加接受挑战、克服困难的信心与勇气。

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