郑州高新区比较有名的高考培训机构排名最新

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早做准备，后期就不会觉得紧张，阶段性的时间分配，要注重各科要平衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生，相反相成是一切书物的辩证法，心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难，最佳学习时间：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用，下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机，入睡前一小时也是最佳学习时间，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。

知识点总结

1.树立正确的考试观

树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

2.记忆力下降或减退的原因

一、不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

二、出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。经常缺乏失眠，失眠质量低下的人，记忆力容易衰退。

三、不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。

四、用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。

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