青岛值得推荐的高三复习学校实力排名一览表
机构:中高考辅导机构 时间:2023-04-27 13:35:46 点击:36
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高三学生如何缓解压力?1.选择适合自己的目标激励水平。太强或太弱的动机水平都容易导致失败体验,导致心理压力。2.未来是谁都不知道的。不要太担心未来,要把精力和时间投入到现实生活和学习中去。3.做好考前的知识准备,以及考试中应对突发事件的对策和心理准备。只有做好准备,才能没有烦恼。4.你不妨采用“极端思维法”,想象你所焦虑的事件可能出现的最坏结果。你会发现现在的情况还是比较乐观的。
知识点总结
1.好身体是高三前行的保证
高三是毅力,心态的比拼,到了后期更是身体的比拼。经过漫长的一轮复习,很多同学都会有一种心力交瘁的感觉。在二轮复习及其后期,总有一些同学身体状态跟不上,导致成绩下滑,高考成绩不理想。同时,也总有些同学在二轮复习的时候身体依然强健,依然可以用一种良好的身体状态奔向高考。所以希望大家在一轮复习初期就要经常锻炼身体,保持一个良好的身体状态和精神状态。良好的身体状态是高三稳步前行的保证。
2.高考如何刷题更有效
钻进题海盲目刷题,想要提高成绩,做题是避免不了的,但是不能什么都不管只顾刷题,这样只重视数量不重质量,会让你做很多无用功,在时间紧迫、分秒必争的高三更是不可取。同学们做题要选择适合自己的,如果你基础不好,就应该从最基本的课后习题开始,保证把每一道例题都弄懂,自己能合上书有理有据地解出来。如果你基础已经很牢固了,就去做一些拔高题,同时提高自己的解题速度,总结一些解题技巧,例如特殊值法、代入法、排除法等等,都能帮你在考场上节省时间。
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