北京昌平少儿心理辅导班实力排名

很多父母反映孩子注意力不集中，做事不专心、坐不住，如何才能提高孩子的专注力呢?其实很多事情在家里就可以做，比如帮孩子学会“听”和“看”，说孩子可以理解的话，从孩子喜欢做的事开始来练习集中注意力等，这样在生活的点滴中孩子慢慢地学会了保持注意力，做事更专心。

1.有多动症的孩子要怎么治疗

多动症通过治疗是完全可以治愈的，小儿多动症又称为轻微脑功能障碍，是一种个性的发育延迟或偏移，起病在7岁以前且病期在7个月以上。对于小儿多动症患者切忌简单、急躁、惩罚等粗暴方法，应向儿童教育中心咨询，采取行为矫正和教育疗法，即学校、家长、老师三方面合作，对孩子进行行为矫正。多动症如果不及时治疗对孩子的学业、人格、心理及人际关系都会产生很大的影响，因此父母一定要多花时间来关心和关注孩子的成长，一旦发现有异常的行为举止，及时带孩子到专业的儿童教育中心进行检测，以免耽误孩子的最佳治疗时期。

2.儿童各年龄段注意力集中的时间

儿童注意力的稳定性持续时间为：5--6岁时，儿童注意力集中时间约为10--15分钟；7--10岁时，儿童注意力集中时间约为15--20分钟；10--12岁时，注意力集中的时间约为25--30分钟；12岁以上能超过30分钟。学习需要孩子主动、持续的注意儿童并不感兴趣的目标，心理学家观察、研究后，得到了下面儿童注意力的稳定性持续时间的统计数据：5--6岁时，儿童注意力集中时间约为10--15分钟；7--10岁时，儿童注意力集中时间约为15--20分钟；10--12岁时，注意力集中的时间约为25--30分钟；12岁以上能超过30分钟。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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