无锡崇安儿童注意力少儿注意力训练机构排名

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

1.培养孩子集中注意力的能力

要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母经常因为孩子的一些问题导致监督孩子写作业，其实这个是不对的，时间长了孩子会产生依赖心里。应该给孩子一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。对孩子讲话不要过多重复。有人说：“重要的事情要讲三遍”，但是对于孩子来说，不是一件好事。在家里你可以跟孩子讲很多遍，孩子一但有心里依赖，在外面就很难适应了。

2.让孩子一次只做一件事情

让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机，做作业的时候,不要放音乐。

专注力本身就是有的，所以潜台词不需要专门训练，不能将自己的注意力集中到自己想要的地方。这是一种潜意识作祟，这种情况会迫使你把注意力集中到你不希望被放在那里。这种潜意识的出现，一定有其原因，不要试图去抵抗，越抗拒越反弹。反之，正视它，接受它，并寻找这一潜意识出现的“原点”，然后自然而然地被排除，否则注意力不可避免地被它所牵引。

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